Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Jak często wymieniać szczoteczkę do zębów i jak dbać o jej czystość?

Brak komentarzy | Publikacja:
Jak często wymieniać szczoteczkę do zębów i jak dbać o jej czystość?

Jak często wymieniać szczoteczkę do zębów i jak dbać o jej czystość?

Statystyki są przerażające – niemal 96% dorosłych Polaków ma zaawansowaną próchnicę. Chorobie tej sprzyjają zarówno niewłaściwa higiena, zbyt rzadkie wizyty u dentysty, jak i pewne szkodliwe nawyki, z których wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy. Jednym z nich jest mycie zębów jedną szczoteczką przez zbyt długi czas. Podpowiadamy, jak często ją wymieniać i jak dbać o jej czystość.

Wybór odpowiedniej szczoteczki to podstawowy aspekt prawidłowej higieny jamy ustnej. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że w sklepach i aptekach znaleźć można specjalistyczne produkty przeznaczone do różnych rodzajów zębów. Najważniejszą kwestią jest miękkość włosa szczoteczki – te najbardziej miękkie poleca się osobom chorym na parodontozę lub choroby przyzębia, zaś twarde – palaczom i osobom z dużą ilością kamienia nazębnego. Wybór odpowiedniej szczoteczki to jednak nie wszystko – równie istotny jest czas jej użytkowania. Przypominamy, jak często wymieniać szczoteczkę do zębów.

Szczoteczka na 2-3 miesiące

Według statystyk, Polacy wymieniają szczoteczki do zębów… rzadziej niż raz do roku. To zatrważające dane, jeśli wziąć pod uwagę fakt, że stomatolodzy radzą, aby robić to co najmniej co 2-3 miesiące. Z przeprowadzonych badań wynika bowiem, że po około 3 miesiącach zwykłego użytkowania szczoteczki do zębów tracą swoją skuteczność w usuwaniu resztek pokarmowych oraz płytki nazębnej. Włosie szczoteczki staje się mniej sztywne, powyciągane i nie jest w stanie dotrzeć do wszystkich miejsc w jamie ustnej.

Szczoteczkę do zębów należy wymienić również po każdym przeziębieniu, grypie czy infekcji bakteryjnej lub wirusowej gardła. W jamie ustnej i gardle gromadzą się wówczas szkodliwe drobnoustroje, które podczas szczotkowania zębów są przenoszone na szczoteczkę. Jeżeli nie jest ona przechowywana we właściwych warunkach, mikroorganizmy mogą rozwijać się w jej włosiach, a następnie znów zostać przeniesione do jamy ustnej, co z kolei może powodować nawroty chorób.

Jak dbać o szczoteczkę do zębów?

Równie ważna, jak regularna wymiana szczoteczki, jest dbałość o stan tej aktualnie używanej. Po każdym myciu zębów szczoteczkę należy dokładnie wypłukać pod bieżącą wodą i ustawić w pozycji pionowe. Dzięki temu, włosie i rączka będą w stanie porządnie wyschnąć. Jeżeli szczoteczka do zębów jest nieustannie wilgotna, może stać się idealnym środowiskiem do rozwoju bakterii oraz grzybów. Raz w tygodniu należy ją również wyparzyć wrzątkiem.

Oczywiście niedopuszczalne jest korzystanie ze wspólnej szczoteczki przez kilka osób, nawet z najbliższej rodziny – może to skończyć się przenoszeniem do jamy ustnej szkodliwych drobnoustrojów. Warto też pamiętać o odpowiednim przechowywaniu szczoteczki. W popularnych plastikowych lub ceramicznych kubeczkach stawianych na umywalce szczoteczka będzie narażona na osadzanie się wirującego w powietrzu kurzu i pyłu, a także stykanie się ze szczoteczkami pozostałych domowników. Najlepiej wieszać ją na specjalnym uchwycie lub chociaż zamykać główkę w plastikowej osłonce.

AF


POWIĄZANE ARTYKUŁY

dziel się uśmiechem - Dentonet.pl
Zdrowe zęby po wakacjach, czyli jak dbać o piękny uśmiech Pacjent

Sezon wakacyjny powoli dobiega końca – przed nami ostatnie wyjazdy zanim dzieci znów zasiądą do szkolnych ławek. Podczas letnich podróży pozwalamy sobie na więcej swobody i niestety częściej niż zazwyczaj zdarza nam się zrobić sobie przerwę od dobryc...

mycie zębów - Dentonet.pl
1 listopada w USA - Dzień Mycia Zębów Asysta

W Polsce 1 listopada to nostalgiczny dzień Wszystkich Świętych. Tymczasem w Stanach Zjednoczonych obchodzi się wówczas Narodowy Dzień Mycia Zębów. Data tego wydarzenia – wbrew pozorom – wcale nie jest przypadkowa.Narodowy Dzień Mycia Zębów został wpr...

stomatologiczne wakacje
Dlaczego nagły ból zęba tak często pojawia się w wakacje? Pacjent

- Największą urlopową bolączką jest rzadszy i krótszy czas mycia zębów - mówi wprost dr Barbara Obłoj z Centrum Ortodoncji i Implantologii ODENT. Nagły przeszywający ból, uczucie rozpierania, gdy nadgryzamy jedzenie, krwawienie dziąseł, pojawiające s...

ROZWIŃ WIĘCEJ
dentist 4373290 1920
Hejt w gabinecie stomatologicznym? To zdarza się zbyt często! Lekarz

Ponad połowa polskich lekarzy dentystów miała nieprzyjemne sytuacje w gabinetach, gdzie pacjenci stawali się agresywni czy wulgarni. Na szczęście większość lekarzy mających takie doświadczenia podkreśla, że są to sporadyczne przypadki.  Dane te poch...

konkurs foto5
Zrób zdjęcie, wygraj szczoteczkę Genius! [konkurs fotograficzny] Asysta

- Zapraszam wszystkich do wzięcia udziału w II edycji wakacyjnego konkursu fotograficznego, organizowanego przez portal Dentonet - mówi Joanna Stępień, ekspert kliniczny Instytutu Blend-a-med Oral-B.Instytut Blend-a-med Oral-B jest partnerem i sponso...

próchnica wśród dzieci w Niemczech - Dentonet.pl
Jak prawidłowo dbać o zęby dziecka? Poradnik dla rodziców Pacjent

„Próchnica na patyku” – tymi słowami ojciec Willy’ego Wonki z filmu „Charlie i fabryka czekolady” określa cukierki i lizaki, które w trosce o zdrowie syna spala w kominku. Dentyści również przestrzegają przed słodyczami, których nadmierne spożywanie ...

jak dbać o zęby w ciąży - Dentonet.pl
Jak w ciąży dbać o zęby? Praktyczne wskazówki dla pacjentek Pacjent

Choroby przyzębia i zębów mają wpływ na przebieg ciąży: mogą przyczynić się do przedwczesnego porodu, niskiej wagi urodzeniowej noworodka czy stanu przedrzucawkowego przyszłej mamy. Specjaliści zalecają, by kobieta na samym początku ciąży, a jeszcze ...

jak dbac o zeby dzecka
Jak dbać o zdrowie zębów u dzieci? Wskazówki dla rodziców Pacjent

Guma do żucia to dobry sposób na to, by zapobiegać próchnicy? Fluor szkodzi dzieciom? Po szklance mleka przed snem nie trzeba myć zębów? Sprawdź, co wiesz o pielęgnacji zębów u dzieci.Uzębienie polskich dzieci jest w fatalnym stanie: 80% sześciolatkó...

mycie zębów - Dentonet.pl
Noworoczne postanowienie Polaków? Lepiej dbać o zęby! Pacjent

Nowy rok jest jak czysta karta – nie oglądając się za siebie, z energią zaczynamy snuć osobiste i zawodowe plany na kolejne miesiące. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research na zlecenie Mars Wrigley w grudniu 2019 roku, listę postanow...

w zdrowym ciele
W zdrowym ciele zdrowy duch - jak dbać o zdrowie? Asysta

W zdrowym ciele zdrowy duch? No pewnie! Ważne są zarówno aktywność fizyczna, jak i zdrowe odżywanie. Zdrowie fizyczne to lepsze samopoczucie na co dzień, a to z kolei przekłada się na pogodę ducha, odporność na stres, a nawet zapał i motywację do pra...

główne 11
Jaką szczoteczkę do zębów wybrać? Pacjent

Szczotkowanie zębów to czynność tak rutynowa, że zwykle nawet się nad nią nie zastanawiamy. Dobór odpowiedniej szczoteczki jest niezwykle istotny dla zdrowia naszych zębów. Na rynku dostępnych jest co najmniej kilka rodzajów szczoteczek, jednak jak w...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji