Przejdź do treści
Dentonet.pl Lekarz Stomatologia po godzinach Historia żucia: od brzozowej smoły sprzed 9000 lat do gum bezcukrowych

Historia żucia: od brzozowej smoły sprzed 9000 lat do gum bezcukrowych

Tomasz

Dzisiaj żujemy gumę po posiłku, żeby odświeżyć oddech, ograniczyć uczucie suchości w ustach lub po prostu dla przyjemności. Jednak historia gumy zaczęła się na długo przed pojawieniem się reklam i kolorowych opakowań. Archeolodzy znaleźli dowody, że ludzie żuli smołę brzozową już około 9000 lat temu – na znaleziskach zachowały się ślady ludzkich zębów.

Historia żucia: od brzozowej smoły sprzed 9000 lat do gum bezcukrowych

Od naturalnych żywic, przez chicle z lasów Ameryki Środkowej, aż po gumy bez dodatku cukru – skład i zastosowanie gum podlegały zmianie, ale potrzeba żucia towarzyszy człowiekowi od tysięcy lat.

Smoła brzozowa do żucia

Jedne z najstarszych śladów żucia znaleziono na stanowiskach archeologicznych w Skandynawii. Są to kawałki smoły pozyskiwanej z kory brzozy, na których zachowały się odciski ludzkich zębów, w tym dziecięcych. Nie udało się wciąż ustalić, dlaczego dawni mieszkańcy Północnej Europy żuli smołę brzozową. Mogła ona służyć jako materiał klejący, mieć znaczenie praktyczne lub rytualne, a samo żucie mogło być również sposobem na zajęcie ust. Nie ma jednak wciąż podstaw, by uznać ją za odpowiednik współczesnej gumy do żucia.

Smoła brzozowa różniła się również chemicznie od większości dzisiejszych gum – powstawała w wyniku suchej destylacji kory. Jej właściwości przeciwdrobnoustrojowe są dziś przedmiotem badań, ale nie oznacza to, że prehistoryczna smoła była stosowana w celu utrzymania higieny jamy ustnej.

Mastyks w Grecji i chicle w Ameryce

W starożytnej Grecji żuto mastyks – żywicę pozyskiwaną przede wszystkim z drzewa pistacji kleistej (Pistacia lentiscus), zwaną także „łzami z wyspy Chios”. W tym wypadku można już mówić o zastosowaniu powiązanym ze stanem jamy ustnej – antyczni Grecy przypisywali żywicy właściwości odświeżające oddech i oczyszczające jamę ustną.

Jeszcze większe znaczenie dla późniejszej historii gumy do żucia miał chicle – naturalny lateks pozyskiwany z drzewa chicozapote (Manilkara zapota), które występuje w Meksyku i w państwach Ameryki Środkowej. Chicle był znany i żuty już przez Majów i Azteków na długo przed przybyciem Europejczyków. Stosowano go między innymi w celu ograniczenia uczucia głodu i pragnienia.

Od eksperymentu z chicle do masowej produkcji

W połowie XIX w. generał i były prezydent Meksyku Antonio López de Santa Anna przywiózł chicle do Stanów Zjednoczonych. Chicle miał być wykorzystany jako alternatywa dla kauczuku, ale prowadzone eksperymenty nie powiodły się. Thomas Adams, wynalazca i przedsiębiorca z New Jersey, odkrył jednak, że materiał ten można wykorzystać w innym celu – jako masę do żucia. W latach 70. XIX w. rozpoczęła się produkcja gum na bazie chicle, a produkt szybko zdobył popularność.

Co ciekawe, już w 1869 r. dentysta William Finley Semple opatentował recepturę gumy do żucia. W opisie patentowym wskazywał na możliwość wykorzystania jej do celów związanych z higieną jamy ustnej.

Wkrótce guma przestała być ciekawostką. Wprowadzenie aromatów, cukru i nowych metod produkcji sprawiło, że stała się ona masowym produktem. Pod koniec XIX w. ogromną rolę w jej popularyzacji odegrał William Wrigley Jr., który uczynił z gumy jeden z najbardziej reklamowanych produktów konsumpcyjnych w USA.

Guma miała jeden mankament – cukier

Paradoks historii gumy do żucia jest prosty. Produkt, który miał między innymi odświeżać oddech, został z czasem połączony z cukrem. Dlatego znaczenie gumy zmieniło się dopiero w latach 50. i 60. XX w. – wraz z opracowaniem produktów bezcukrowych.

Współczesna guma może być słodzona między innymi sorbitolem, mannitolem, maltitolem czy ksylitolem. Substancje te nie są dla bakterii próchnicotwórczych odpowiednikiem sacharozy – przede wszystkim nie dostarczają im w takim stopniu fermentowalnych węglowodanów.

Nie tylko odświeżenie oddechu

Najważniejsza zmiana z perspektywy stomatologii polega jednak na tym, że działanie gumy bezcukrowej nie sprowadza się do jej smaku ani do rodzaju zastosowanej substancji słodzącej. Samo żucie mechanicznie pobudza wydzielanie śliny. Większy przepływ śliny pomaga neutralizować kwasy, oczyszcza jamę ustną z resztek pokarmowych, a także sprzyja procesom remineralizacji szkliwa.

Dlatego współczesne zalecenia dotyczące gum bezcukrowych koncentrują się przede wszystkim na sięganiu po nie po posiłku. Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne (ADA) wskazuje, że żucie gumy bezcukrowej może – jako uzupełnienie prawidłowej higieny jamy ustnej – przyczyniać się do ograniczenia ryzyka próchnicy. Kluczowe znaczenie ma przy tym pobudzenie wydzielania śliny. Guma oczywiście nie zastępuje szczotkowania zębów pastą z fluorem ani oczyszczania przestrzeni międzyzębowych. Może być natomiast dodatkowym elementem profilaktyki.

Źródła:

Chewing Gum, Research Services and Scientific Information, ADA Library & Archives, 2023.

Mathews J. P., Chicle Gum and Popular Culture in the Americas, Oxford Research Encyclopedia of Latin American History, 2022.

Mickenautsch S. et al., Sugar-free chewing gum and dental caries: a systematic review, Journal of Applied Oral Science, 2007; 15 (2): 83–88.

Aveling E. M., Heron C., Chewing tar in the early Holocene: an archaeological and ethnographic evaluation, Antiquity, 1999; 73 (281): 579–584.

Proponowane

Zęby sprzed tysięcy lat i reakcje zwierząt na zmiany klimatyczne Zęby sprzed tysięcy lat i reakcje zwierząt na zmiany klimatyczne

Zęby sprzed tysięcy lat i reakcje zwierząt na zmiany klimatyczne

Zachowane w skamieniałościach szkliwo zębów prehistorycznych ssaków pozwoliło ocenić, jak przystosowywały się one do zmian klimatu w Azji Południowo-Wschodniej w okresie od około 150 000 do 13 000 lat temu. Praca opisująca wyniki badań ukazała się w październiku w czasopiśmie „Science Advances”. Zespół naukowców z Instytutu Antropologii Ewolucyjnej im. Maxa Plancka w Lipsku i Instytutu Geoantropologii im. Maxa Plancka w Jenie oraz innych instytucji naukowych w Niemczech, Francji i Wietnamie przeanalizował zachowane […]
Stomatologia sprzed kilkunastu i kilku tysięcy lat Stomatologia sprzed kilkunastu i kilku tysięcy lat

Stomatologia sprzed kilkunastu i kilku tysięcy lat

W grudniowym wydaniu czasopisma „British Dental Journal” ukazał się artykuł poświęcony początkom stomatologii. Autor pracy przedstawia najstarsze znane formy leczenia i profilaktyki chorób jamy ustnej w kulturach prehistorycznych i starożytnych cywilizacjach Bliskiego i Dalekiego Wschodu. Omawia zarówno dowody archeologiczne, jak i źródła pisane, ukazując rozwój praktyk stomatologicznych od działań empirycznych po wczesną protetykę. Tekst podkreśla znaczenie higieny, estetyki i leczenia bólu zębów w dawnych społeczeństwach. […]
Szkocja: Złota ligatura na zębach sprzed 500 lat Szkocja: Złota ligatura na zębach sprzed 500 lat

Szkocja: Złota ligatura na zębach sprzed 500 lat

Moda na złote nakładki na zęby dziś kojarzy się głównie z kulturą hip-hopu i celebrytami. Tymczasem archeolodzy ze Szkocji poinformowali o odnalezieniu pochodzącego z XVI w. szkieletu mężczyzny, którego zęby zostały połączone cienkim drutem wykonanym z 20-karatowego złota. Zdaniem badaczy pełnił on funkcje stomatologiczne, ale mógł być zarazem symbolem wysokiego statusu społecznego. Znalezisko w Aberdeen może być jednym z najstarszych znanych przykładów zastosowania złota w protetyce dentystycznej w historii. Nietypowe […]
Ząb odnaleziony w jaskini na Syberii – stomatologia sprzed prawie 60 000 lat? Ząb odnaleziony w jaskini na Syberii – stomatologia sprzed prawie 60 000 lat?

Ząb odnaleziony w jaskini na Syberii – stomatologia sprzed prawie 60 000 lat?

Wyobrażenie o prehistorycznych przodkach człowieka często sprowadza się do prostego schematu: polowanie, przetrwanie oraz brak jakiejkolwiek wiedzy i świadomości medycznej. Najnowsze badanie zęba odkrytego w jaskini na Syberii burzy ten obraz i sugeruje coś znacznie bardziej złożonego. Neandertalczycy mogli nie tylko odczuwać i lokalizować ból zęba, ale również próbować go leczyć poprzez celową ingerencję w strukturę zęba. Badanie opublikowane 13 maja 2026 r. w „PLOS One” opisuje ząb trzonowy sprzed […]

Najnowsze

Partnerstwo i edukacja. NSK Dealers Convention 2026 wyznacza kierunki rozwoju stomatologii Partnerstwo i edukacja. NSK Dealers Convention 2026 wyznacza kierunki rozwoju stomatologii

Partnerstwo i edukacja. NSK Dealers Convention 2026 wyznacza kierunki rozwoju stomatologii

Edukacja kliniczna, zacieśnianie relacji biznesowych i prezentacja innowacyjnych technologii – 7 września 2026 r. w Warszawie odbyło się NSK Dealers Convention, czyli wydarzenie gromadzące kluczowych dystrybutorów marki NSK z Europy Środkowo-Wschodniej. Spotkanie stało się nie tylko okazją do omówienia strategicznych kierunków rozwoju firmy w regionie, ale również tłem dla uroczystego otwarcia nowego showroomu by Medif oraz zapowiedzi prestiżowej inicjatywy naukowo-badawczej NSK Blue Prize. 7 września 2026 r. […]
Stomatologiczny przegląd tygodnia – część 309 Stomatologiczny przegląd tygodnia – część 309

Stomatologiczny przegląd tygodnia – część 309

„Supergraft” odbudowuje kość i jednocześnie ogranicza ryzyko infekcji, wczesne wykrywanie raka jamy ustnej – nowe wytyczne ADA dla dentystów, POChP a zdrowie jamy ustnej – potrzebna lepsza współpraca specjalistów, więcej pieniędzy i placówek, ale kolejki rosną – co z leczeniem zębów w znieczuleniu ogólnym, cyberatak na IQ Dental –dane pacjentów 36 placówek mogły zostać wykradzione, czym jest biologiczna higiena stomatologiczna, pacjent zaczyna chemioterapię […]
Majowie zdobili zęby jadeitem. Dlaczego umieścili go w trzonowcu? Majowie zdobili zęby jadeitem. Dlaczego umieścili go w trzonowcu?

Majowie zdobili zęby jadeitem. Dlaczego umieścili go w trzonowcu?

Zielonkawy fragment jadeitu znajdujący się na powierzchni żującej trzonowca nie był widoczny podczas uśmiechu ani rozmowy. Dlaczego więc w czasach prekolumbijskich wywiercono otwór w tym zębie i osadzono w nim jadeit? Nowe badanie zęba należącego do przedstawiciela kultury Majów nie daje jeszcze jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ale sugeruje, że modyfikowanie zębów mogło mieć zastosowanie wykraczające poza ich ozdabianie. Nie mamy w tym wypadku z nowym odkryciem archeologicznym. Badany ząb już […]
Probiotyki w walce z grzybicą jamy ustnej – obiecująca alternatywa? Probiotyki w walce z grzybicą jamy ustnej – obiecująca alternatywa?

Probiotyki w walce z grzybicą jamy ustnej – obiecująca alternatywa?

Nowe badania sugerują, że probiotyki mogą skutecznie wspierać leczenie kandydozy jamy ustnej, ograniczając liczbę drożdżaków i łagodząc objawy choroby. Choć dowody są wciąż w fazie rozwoju, coraz więcej danych potwierdza potencjał ich roli jako uzupełnienia terapii przeciwgrzybiczej. Probiotyki, czyli żywe mikroorganizmy, które podawane w odpowiednich ilościach przynoszą korzyści zdrowotne gospodarzowi, od dawna stosowane są w leczeniu zaburzeń mikrobiomu jelitowego. Coraz częściej badacze zwracają […]

Treści przeznaczone wyłącznie dla profesjonalistów medycznych

Zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, dostęp do części treści portalu Dentonet.pl jest przeznaczony wyłącznie dla profesjonalistów medycznych: lekarzy dentystów, higienistek stomatologicznych, asystentek stomatologicznych, techników dentystycznych oraz innych osób wykonujących zawód medyczny.

Ważne zastrzeżenie

Jeżeli nie jesteś profesjonalistą medycznym, możesz korzystać wyłącznie ze strefy ogólnej, przeznaczonej dla pacjentów i osób niezwiązanych zawodowo z medycyną.