Fakty i mity o popularnych płynach do płukania jamy ustnej
Fakty i mity o popularnych płynach do płukania jamy ustnej
Prawidłowa higiena jamy ustnej składa się z trzech elementów: regularnego szczotkowania zębów, ich nitkowania oraz stosowania płynów do płukania ust. O popularnych płukankach krąży wiele rozmaitych mitów, dlatego spróbujemy rozwiać wszystkie wątpliwości.
1. Płyn do płukania ust należy stosować po każdym myciu i szczotkowaniu – FAKT
O ile szczotkowanie i nitkowanie pozwala pozbyć się większości resztek pożywienia zalegających na oraz między zębami, o tyle niestety nie usuwa wszystkich znajdujących się w jamie ustnej bakterii. W tym celu niezastąpiony jest właśnie płyn do płukania ust, którego właściwości antybakteryjne sprawiają, iż większość drobnoustrojów bytujących w jamie ustnej zostaje unieszkodliwiona. To z kolei redukuje osadzanie się płytki nazębnej i odświeża oddech.
2. Przed użyciem płukankę należy rozcieńczyć w wodzie – MIT
Zdecydowanej większości dostępnych w sklepach czy drogeriach płynów do płukania ust nie trzeba, a nawet nie wolno rozcieńczać, gdyż sprawia to, że tracą one swoje dobroczynne właściwości. Wystarczy odmierzyć odpowiednią ilość płynu za pomocą nakrętki – wszystkie potrzebne informacje są zazwyczaj zawarte na opakowaniu.
3. Zęby należy płukać co najmniej przez 30 sekund – FAKT
Zalecenia wszystkich producentów są jednoznaczne – aby płyn spełniał oczekiwane funkcje, należy płukać zęby co najmniej przez 30 sekund. Jeżeli smak płynu jest zbyt intensywny (niekiedy mają one bowiem mocny, mentolowy smak, który początkowo może być zbyt drażniący), należy zacząć od krótszego czasu płukania i stopniowo zbliżać się do wymaganych 30 sekund.
4. Płukanki mogą stosować wszyscy, bez względu na wiek – MIT
Stomatolodzy są w tym przypadku jednomyślni – specjalne płyny do płukania ust można wprowadzać dopiero u dzieci powyżej 6. roku życia. Wcześniej wystarczającą higieną jest regularne szczotkowanie i nitkowanie. Dzieci w wieku 6-12 lat mogą – pod nadzorem rodziców – stosować produkty dostosowane do ich potrzeb, czyli bez alkoholu oraz substancji słodzących.
5. Niektóre płyny do płukania ust mogą przebarwiać zęby i wpływać na odczuwane smaki – FAKT
Na początku warto uspokoić – zarówno przebarwienia, jak i zaburzenia w odczuwaniu smaków są przejściowe i mijają po zmianie płynu. Są to dość rzadkie przypadki, ale zdarzają się w przypadku długotrwałego stosowania płynów zawierających chlorheksydynę. Jest to preparat o silnych właściwościach bakteriobójczych, ale do skutków ubocznych jego zażywania zaliczają się właśnie zmiany zabarwienia szkliwa.
6. Osoby z implantami zębowymi lub noszące aparaty ortodontyczne powinny unikać płynów do płukania ust – MIT
Samo szczotkowanie i nitkowanie nie usuwa wszystkich bakterii znajdujących się w jamie ustnej. U osób noszących aparaty ortodontyczne prawidłowa higiena jamy ustnej jest jeszcze bardziej utrudniona, więc płyny do płukania ust powinny stać się jednym z najważniejszych środków kosmetycznych. Podobnie jest w przypadku pacjentów z implantami – co więcej, niewystarczająca higiena może być jednym z przeciwwskazań do wszczepienia implanta!
AF
Poznaj 10 zasad, których stosowanie sprawi, że Twój oddech będzie świeży, zęby zdrowe, a uśmiech promienisty.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Są związki między przewlekłym stanem zapalnym tkanek twardych w jamie ustnej a rozwojem nadciśnienia tętniczego, także u dzieci – twierdzi prof. dr hab. n. med. Danuta Ostalska-Nowicka, pediatra, nefrolog i hipertensjolog z Kliniki Nefrologii Dziecię...
Z badania wykonanego w 2018 r. podczas akcji „Po Pierwsze Zdrowie” przez prof. dr hab. Renatę Górską wynika, że 5% ankietowanych nie myje zębów w ogóle, a 15% robi to raz w tygodniu. Przekłada się to na konkretne dolegliwości: 8 na 10 osób w wieku 35...
Jama ustna to ekosystem złożony z wielu wzajemnie na siebie oddziałujących elementów, zróżnicowany pod względem panujących warunków biotycznych i abiotycznych. Powszechnie obserwuje się, że pacjenci najczęściej zgłaszają się do gabinetu stomatologic...
3 października w Łodzi odbyła się VII Ogólnopolska Konferencja Asystentek i Higienistek Stomatologicznych ASYSDENT 2020. Przypominamy więc najważniejsze wiadomości dotyczące roli higieny jamy ustnej w ciąży i u noworodka, o czym w krótkim wywiadzie o...
W ostatnich miesiącach w Wielkiej Brytanii liczba skierowań do onkologa w związku z podejrzeniem nowotworu jamy ustnej obniżyła się o 1/3. Nie jest to niestety efekt poprawy stanu zdrowia pacjentów, ale konsekwencja pandemii COVID-19, a zwłaszcza utr...
Szczoteczki soniczne podbijają rynek artykułów do higieny jamy ustnej i serca ich kolejnych użytkowników. Z dnia na dzień przybywa modeli i kolejnych marek zajmujących się ich produkcji. Mamy więc wersje bateryjne, akumulatorowe, mniejsze, większe, p...
W Zjednoczonym Królestwie za sprawą wspólnych działań Fundacji Raka Jamy Ustnej (MCF) oraz Brytyjskiej Fundacji Zdrowia Stomatologicznego (BDHF) w listopadzie obchodzony jest już od lat Miesiąc Świadomości Raka Jamy Ustnej. W tym roku działania te wy...
Restrykcje wprowadzone w związku z pandemią koronawirusa zaburzyły funkcjonowanie praktycznie całej służby zdrowia, a tym samym ograniczyły dostęp do specjalistów wielu dziedzin medycyny. Poważnym problemem, między innymi w Wielkiej Brytanii, są licz...
Poranny pośpiech i łyk gorącej kawy albo nagły głód i kęs gorącego posiłku – w takich sytuacjach nietrudno o poparzenia jamy ustnej: języka, wewnętrznej strony policzków albo podniebienia. Wówczas pojawia się ból, zaczerwienienia, a niekiedy także bi...
Ortodoncja alignerowa – chociaż coraz bardziej popularna – wciąż budzi pewien sceptycyzm, zarówno wśród lekarzy dentystów, jak i pacjentów. Ich wątpliwości dotyczą m.in. skuteczności leczenia, jakości osiąganych rezultatów, a także stabilności efektó...
Naukowcy z Uniwersytetu w Cardiff przechodzą do kolejnego etapu badań nad skutecznością płynów do płukania jamy ustnej w walce z koronawirusem. Na początku 2021 r. ruszą badania kliniczne. Przypomnijmy – już w maju br. multidyscyplinarny zespół nauk...
Dodaj komentarz (0 komentarzy)
Każdy komentarz zostanie poddany moderacji