Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Domowe płukanki z ziół pomogą zadbać o higienę jamy ustnej

Brak komentarzy | Publikacja:
Domowe płukanki z ziół pomogą zadbać o higienę jamy ustnej

Domowe płukanki z ziół pomogą zadbać o higienę jamy ustnej

Mimo iż w aptekach bez problemu możemy dziś dostać wiele gotowych płukanek łagodzących objawy towarzyszące różnym schorzeniom jamy ustnej, część osób woli przygotować płyn do płukania ust samodzielne, wykorzystując w tym celu świeże lub suszone zioła. Być może decyduje o tym fakt, iż wykonanie domowej płukanki nie zabiera wiele czasu i jest przy tym relatywnie tanie ze względu na niską cenę ziół oraz łatwy dostęp do nich.
Płukanki ziołowe do ust w postaci naparów i odwarów oraz wyciągów alkoholowych rozcieńczanych wodą mogą mieć właściwości przeciwzapalne, bakteriobójcze i grzybobójcze, mogą także zapobiegać krwawieniu dziąseł oraz ułatwiać gojenie w przypadku owrzodzeń lub nadżerek błony śluzowej jamy ustnej. Ponadto płukanie ust odpowiednio dobranymi ziołami zobojętnia kwaśne środowisko jamy ustnej i przyczynia się do usunięcia bakterii odpowiedzialnych za procesy próchnicowe. Wywary z ziół sprawdzają się również w przypadku halitozy i mogą być stosowane jako odświeżacze oddechu.
Ziołami, które najczęściej stanowią podstawę domowych płukanek są szałwia, nagietek oraz rumianek. Warto jednak wiedzieć, iż nie tylko one mogą nam pomóc w stanach zapalnych jamy ustnej. Bardzo często w skład domowych płynów do płukania wchodzą wężownik, kora dębu, liście orzecha włoskiego, krwawnik pospolity i jastrzębiec kosmaczek, tymianek, pięciornik, babka lancetowata, a także mięta, goździki i niektóre naturalne olejki.

Domowa płukanka z szałwii
Szałwia lekarska jest powszechnie stosowana jako środek łagodzący stany zapalne gardła i jamy ustnej, w tym podniebienia i dziąseł. Przepłukiwanie jamy ustnej naparem z szałwii jest zalecane w przypadku chrypki, zapalenia gardła i krtani, krwawienia z dziąseł, paradontozy, a także w celu usunięcia nieprzyjemnego zapachu z ust.
Przepis
Łyżkę suszonych liści szałwii zaleć wrzątkiem, przykryć i odstawić na 15 minut. Napar odcedzić i po ostygnięciu płukać jamę ustną co najmniej 5-6 razy dziennie. Nie połykać!
Warto przypomnieć, iż po dłuższym stosowaniu szałwii mogą pojawić się skutki niepożądane, np. zawroty głowy, wymioty, częstoskurcz serca, uderzenia gorąca. Z tego powodu nie należy przyjmować szałwii doustnie dłużej niż 4 tygodnie. Nie powinno się również stosować szałwii w czasie ciąży i karmienia piersią.


Domowe płukanki na zapalenie jamy ustnej
Przepis 1
10 gram liści orzecha włoskiego, babki lancetowatej i rumianku zalać wrzątkiem, odstawić do naciągnięcia pod przykryciem. Po przestudzeniu przepłukać dokładnie jamę ustną i gardło. Czynność powtarzać 3 razy dziennie.
Przepis 2
Zmieszać w równych częściach korę dębu, przywrotnik pospolity, rdest ptasi i szałwię lekarską. 2 stołowe łyżki ziół zalać 1/2 litra zimnej wody i odstawić na noc. Następnego dnia podgrzać, nie dopuszczając do wrzenia, przecedzić i wlać do termosu. Płukać ciepłym naparem jamę ustną kilkukrotnie w ciągu dnia. Kuracje powtarzać przez kilka kolejnych dni.


Płukanki na nieprzyjemny zapach z ust
Przepis 1
2 stołowe łyżki suszonej bazylii zalać 1 szklanką wrzątku. Odstawić do naciągnięcia na 10 minut. Po odcedzeniu płukać naparem jamę ustną kilka razy dziennie. Kurację powtarzać przez kilka dni.
Przepis 2
Zagotować w rondelku 1 szklankę wody. Łyżeczkę startego cynamonu, łyżeczkę goździków, łyżkę stołową wcześniej przygotowanego (i dobrze naciągniętego) wywaru z mięty, 2 łyżeczki drobno posiekanej natki pietruszki wrzucić do rondelka i gotować na małym ogniu 5 minut, nie dopuszczając do wrzenia. Wywar odcedzić przez sitko, zlać do ciemnej butelki, trzymać w chłodnym i zaciemnionym miejscu (można również w lodówce). Płukać usta kilka razy dziennie.

 


POWIĄZANE ARTYKUŁY

higiena jamy ustnej u dzieci - Dentonet.pl
Pięć ważnych pytań o prawidłową higienę jamy ustnej u dzieci Pacjent

Nauka zasad prawidłowej higieny jamy ustnej u dzieci to zadanie rodziców. Najprostszym sposobem nauki jest bycie dobrym wzorem. Co jednak, jeśli dorośli nie dysponują odpowiednią wiedzą, którą mogliby przekazać dzieciom? Odpowiadamy na najczęstsze py...

żele w stomatologii - Dentonet.pl
Żele w stanach zapalnych jamy ustnej Lekarz

Jama ustna to ekosystem złożony z wielu wzajemnie na siebie oddziałujących elementów, zróżnicowany pod względem panujących warunków biotycznych i abiotycznych.  Powszechnie obserwuje się, że pacjenci najczęściej zgłaszają się do gabinetu stomatologic...

nowotwory szyi i głowy - Dentonet,
UK: COVID-19 uderza w wykrywalność raka jamy ustnej Lekarz

Restrykcje wprowadzone w związku z pandemią koronawirusa zaburzyły funkcjonowanie praktycznie całej służby zdrowia, a tym samym ograniczyły dostęp do specjalistów wielu dziedzin medycyny. Poważnym problemem, między innymi w Wielkiej Brytanii, są licz...

ROZWIŃ WIĘCEJ
SDZJU NIL
Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej - konferencja w NIL Lekarz

19 marca w siedzibie Naczelnej Izby Lekarskiej w Warszawie odbędzie się konferencja w ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej.Tegorocznym obchodom Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej towarzyszy hasło „Pomyśl – jama ustna, pomyśl – zdrowie...

objawy raka jamy ustnej - Dentonet.pl
Podejrzenie raka jamy ustnej? Mniej konsultacji Lekarz

W ostatnich miesiącach w Wielkiej Brytanii liczba skierowań do onkologa w związku z podejrzeniem nowotworu jamy ustnej obniżyła się o 1/3. Nie jest to niestety efekt poprawy stanu zdrowia pacjentów, ale konsekwencja pandemii COVID-19, a zwłaszcza utr...

bakterie z jamy ustnej - Dentonet.pl
Bakterie z jamy ustnej związane z występowaniem zatorów? Lekarz

Do bardzo ciekawych wniosków doszli badacze z Uniwersytetu Tampere w Finlandii. Twierdzą oni, że bakterie z rodziny Streptococcus viridans bytujące w jamie ustnej są związane z występowaniem zatorów.Streptococcus viridans to rodzina paciorkowców ziel...

płyn przeciw grzybicy - Dentonet.pl
Jak płyny do płukania jamy ustnej zwalczają koronawirusa Asysta

Naukowcy z Uniwersytetu w Cardiff przechodzą do kolejnego etapu badań nad skutecznością płynów do płukania jamy ustnej w walce z koronawirusem. Na początku 2021 r. ruszą badania kliniczne. Przypomnijmy – już w maju br. multidyscyplinarny zespół nauk...

Częstochowa - Dentonet.pl
Profilaktyczne badania jamy ustnej dla dzieci w Częstochowie Lekarz

Na terenie Częstochowy rozpoczyna się program profilaktyki próchnicy, skierowany do uczniów klas II szkół zlokalizowanych w mieście. U dzieci zostaną przeprowadzone m.in. badania przeglądowe jamy ustnej. Program realizuje Przychodnia Lekarska "Sanus"...

migrena - Dentonet.pl
USA: bakterie z jamy ustnej mogą wywoływać migrenę Lekarz

Badacze z University of California udowodnili, że migrena – jedna z najbardziej powszechnych chorób na świecie – może być efektem działania bakterii zamieszkujących jamę ustną. Jak informuje Dental Tribune, naukowcy z University of California dowiedl...

poparzenia jamy ustnej - Dentonet.pl
Poparzenia jamy ustnej – co robić? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Poranny pośpiech i łyk gorącej kawy albo nagły głód i kęs gorącego posiłku – w takich sytuacjach nietrudno o poparzenia jamy ustnej: języka, wewnętrznej strony policzków albo podniebienia. Wówczas pojawia się ból, zaczerwienienia, a niekiedy także bi...

objawy raka jamy ustnej - Dentonet.pl
Rak jamy ustnej? 65% mniej skierowań na badania Lekarz

W Zjednoczonym Królestwie za sprawą wspólnych działań Fundacji Raka Jamy Ustnej (MCF) oraz Brytyjskiej Fundacji Zdrowia Stomatologicznego (BDHF) w listopadzie obchodzony jest już od lat Miesiąc Świadomości Raka Jamy Ustnej. W tym roku działania te wy...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji