Dentonet
LEKARZ
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Aktualności
Prawo i finanse
Praca w gabinecie
Student
Edukacja i technologie
Medycyna

Dobry sposób na odchudzanie

Brak komentarzy | Publikacja:
Dobry sposób na odchudzanie

Dobry sposób na odchudzanie

To prosty i łatwo dostępny sposób w walce z nadwagą lub by osiągnąć oczekiwaną wagę. Pozwala przyspieszyć metabolizm i pozytywnie wpływa na pracę całego organizmu. Przedstawiamy listę napojów, które pomogą Ci w osiągnięciu zamierzonego celu:

1. Kawa bez dodatków (bez mleka, śmietanki i cukru) sprzyja odchudzaniu, bo przyspiesza metabolizm.
2. Soki warzywne i owocowe – są bardzo odżywcze, poprawiają wygląd skóry, usprawniają metabolizm, pozwalają pozbyć się toksyn i cellulitu a także dają uczucie sytości. Są dostępne w sprzedaży, można je także robić samemu. Szczególnie polecane są soki z kalafiora, kapusty, marchwi i brokułów oraz z jabłek. Ciekawostką jest, że do strawienia ananasa i arbuza organizm musi zużyć więcej energii niż one dostarczają. Do soków warto dodawać imbir.
3. Woda z cytryną – przyspiesza metabolizm, oczyszcza wątrobę, hamuje apetyt.
4. Zielona herbata – ma podobne właściwości, dodatkowo dodaje energii i sił witalnych oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Oczywiście piciu w/w napojów musi towarzyszyć odpowiednio zbilansowana dieta. Napoje te ją wspomagają, ale nie zastępują.

B.Z.  


POWIĄZANE ARTYKUŁY

polskie testy na koronawirusa - Dentonet.pl
Nowy sposób masowej diagnostyki SARS-CoV-2 Lekarz

Naukowcy z Instytutu Nenckiego PAN opracowali procedury przeprowadzania testów grupowych przy użyciu dostępnych na rynku testów PCR. Dzięki temu jeden test na koronawirusa pozwoli sprawdzić nawet kilkanaście osób, oszczędzając czas i pieniądze. Bada...

dentysta - Dentonet.pl
Ilu jest w Polsce dentystów? GUS będzie liczył w inny sposób Lekarz

Jakiś czas temu pisaliśmy o rozbieżnościach dotyczących liczby lekarzy dentystów publikowanych m.in. przez Eurostat oraz Naczelną Izbę Lekarską. Niedawno do samorządu wpłynęło pismo od prezesa Głównego Urzędu Statystycznego, w którym wskazano, że GUS...

ROZWIŃ WIĘCEJ
nadwrazliwosc zebow
W jaki sposób powstaje ból w obrębie twarzoczaszki? [WYWIAD] Lekarz

- Z fizjologicznego punktu widzenia ból jest przewodzeniem informacji o uszkodzeniu tkanek, do którego doszło w naszym organizmie. Ból w tym przypadku spełnia rolę ostrzegająco-obronną - mówi w rozmowie z Dentonetem dr hab. n. med. Anna Przeklasa-Mus...

miswak - Dentonet.pl
Miswak i zielona herbata - kolejny sposób na płytkę nazębną Asysta

Połączone ekstrakty z zielonej herbaty oraz gałązek drzewa arakowego, zwanych miswak, hamują rozwój płytki nazębnej – poinformowali naukowcy z University of Malaya. O ich odkryciu pisze portal Dental Tribune. Miswaki to gałązki pochodzące z drzewa ar...

Konferencja Mistrzów 6
DSD - najbardziej etyczny sposób "sprzedaży" w stomatologii? Lekarz

Czy Digital Smile Design jest najbardziej etyczną formą "sprzedaży" w gabinecie stomatologicznym? Na to pytanie podczas swojego wykładu w ramach I Konferencji Dentonet Online odpowie dr Bartosz Cerkaski. Zapraszamy! ...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji