Czy stres wpływa na stan zębów? Wskazówki i porady dla pacjentów
Czy stres wpływa na stan zębów? Wskazówki i porady dla pacjentów
Większość z nas zdaje sobie sprawę, że w negatywny sposób na zdrowiu zębów odbija się przede wszystkim niewłaściwa higiena oraz dieta bogata w słodkie przekąski. Co ważne, na stan naszego uzębienia ma wpływ również stres. Nerwowe sytuacje często prowadzą bowiem do uszkodzeń mechanicznych zębów, przyspieszają rozwój próchnicy i sprzyjają grzybicom błon śluzowych jamy ustnej.
Według badań amerykańskich naukowców, osoby borykające się z długotrwałym stresem są o wiele bardziej narażone na choroby zębów i przyzębia. Skąd bierze się to podwyższone ryzyko? Przede wszystkim nerwowe sytuacje – czy to w życiu zawodowym, czy osobistym – wywołują u wielu osób odruch zaciskania zębów oraz zgrzytania nimi. To z kolei prowadzi do uszkodzeń szkliwa, urazów mechanicznych zębów (pęknięcia, ukruszenia, ułamania), a nawet nieprawidłowego zgryzu. Nałogowe zaciskanie i zgrzytanie zębami fachowo nazywa się bruksizmem. Jest to groźna choroba, której nie wolno lekceważyć. U niektórych osób objawia się ona w stresujących sytuacjach, u innych – podczas snu. Współczesna stomatologia oferuje jednak skuteczne metody leczenia bruksizmu. Jedną z najpopularniejszych jest stosowanie przez pacjentów specjalnych nakładek na zęby, które chronią je przed uszkodzeniami, przede wszystkim w nocy.
Stres – zwłaszcza przewlekły – może powodować również zaburzenia w pracy ślinianek i uczucie suchości w ustach. Ślina jest natomiast bezcenną dla zdrowia zębów substancją o właściwościach bakteriobójczych. Jeszcze przed umyciem zębów wypłukuje ona resztki pożywienia z zębów, neutralizuje działanie szkodliwych bakterii, a także bierze udział w procesach trawienia. Jej permanentny niedobór skutkuje szybkim rozwojem próchnicy oraz nieświeżym oddechem. Zaburzenia wydzielania śliny określa się mianem kserostomii. Do metod leczenia zaburzeń pracy ślinianek spowodowanych stresem zalicza się m.in. stosowanie sztucznych substytutów śliny.
Długotrwały stres u wielu osób bywa powodem osłabienia ogólnej kondycji organizmu, problemów ze snem czy niedoborem witamin. Takie sytuacje sprzyjają z kolei wirusowym i bakteryjnych chorobom jamy ustnej. Osłabienie układu odpornościowego spowodowane stresem może powodować częste opryszczki wargowe, występowanie aft, owrzodzeń oraz kandydozy jamy ustnej. Niekiedy mają one charakter przewlekły i nawracający, a ich leczenie jest długotrwałe.
Zgodnie z informacjami TNS OBOP, aż 85% Polaków żyje w nieustającym stresie. U sporego odsetka z nich może to przekładać się na kłopoty ze zdrowiem zębów i jamy ustnej. Wszyscy wiemy, że we współczesnym świecie nie da się zupełnie wyeliminować stresu, więc dla zapewnienia właściwej kondycji zębów warto w szczególny sposób dbać o ich higienę oraz regularnie kontaktować się ze stomatologiem.
Stres to zabójca XXI wieku, a jednym z jego efektów jest bruksizm, czyli mimowolne zgrzytanie zębami.
AF
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Z dostępnych badań wynika, że nawet co trzeci przypadek raka regionu twarzy i szyi jest wstępnie rozpoznawany w gabinecie stomatologicznym. Niestety pandemia COVID-19 i związane z nią ograniczenia w dostępie do dentysty sprawiły, że wiele przypadków ...
Wiele osób zmaga się z uporczywymi migrenami, które mogą nie tylko utrudniać wykonywanie naszych obowiązków, ale nierzadko nawet uniemożliwić codzienne funkcjonowanie. Co nie może dziwić, dolegliwości związane z migreną zwykle skutkują tym, że chory ...
Z badania z udziałem 570 dorosłych pacjentów, którego rezultaty zostały opublikowane w czasopiśmie naukowym „Journal of Dentistry”, wynika, że trzy na cztery osoby doświadczające starcia zębów, nie odczuwają znacznego obniżenia jakości życia – o ile ...
Zależność pomiędzy chorobami przyzębia a schorzeniami ogólnoustrojowymi, w tym chorobami układu krążenia, jest znana od lat i znakomicie opisana w literaturze medycznej. Badanie przeprowadzone przez zespół naukowców z USA wskazuje, że nieleczona chor...
Nikogo nie trzeba przekonywać, że stan zdrowia jamy ustnej zależny jest od wielu czynników – począwszy od dostępu do fluorowanej wody, przez poziom świadomości zdrowotnej mieszkańców, a skończywszy na zasobności ich portfeli. W USA przeprowadzono w o...
Według naukowców z Tohoku University Hospital, stan psychiczny matki – np. słaba więź z dzieckiem lub depresja poporodowa – ma wpływ na stan zdrowia zębów dzieci. Jak twierdzą specjaliści z Tohoku University Hospital, zdrowie psychiczne matek ma wpł...
Dla muzułmanów na całym świecie właśnie rozpoczął się święty, dziewiąty w roku miesiąc – ramadan. Z tego powodu w portalu Dentistry.co.uk Sakina Syed, higienistka stomatologiczna z Londynu, wyjaśnia, w jaki sposób post może wpływać na zdrowie jamy us...
– U pacjentów, którzy przyjeżdżają na oddziały kardiologiczne z ostrymi zespołami wieńcowymi, czyli zawałami, stan zdrowia jamy ustnej bywa dramatyczny. Po udzieleniu pierwszej pomocy kardiologicznej wielu z nich jest kierowanych na sanację jamy ustn...
Nie brakuje osób, które myśląc o zdrowiu, zakładają, że jama ustna jest niemal odizolowana od reszty organizmu. Może to wynikać z faktu, że leczeniem zębów zajmuje się specjalnie do tego przygotowany lekarz. Prawda jest jednak taka, że jama ustna nie...
Rodzice mają wpływ na większość czynników, które negatywnie wpływają na stan uzębienia dzieci. O jakie nawyki żywieniowe i higieniczne warto dbać od najmłodszych lat? Niektóre porady mogą Cię zaskoczyć! Nadmiar cukru w codziennej diecie Cukry prost...
Metoda Fonesa to sposób mycia zębów, jakiego każdy z nas jest uczony od najmłodszych lat. Ta technika czyszczenia robi furorę nie tyle ze względu na swoją skuteczność, co prostotę – jest niezmiernie łatwa do opanowania i intuicyjna, dzięki czemu nawe...