Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Czy stres wpływa na stan zębów? Wskazówki i porady dla pacjentów

Publikacja:
Czy stres wpływa na stan zębów? Wskazówki i porady dla pacjentów

Czy stres wpływa na stan zębów? Wskazówki i porady dla pacjentów

Większość z nas zdaje sobie sprawę, że w negatywny sposób na zdrowiu zębów odbija się przede wszystkim niewłaściwa higiena oraz dieta bogata w słodkie przekąski. Co ważne, na stan naszego uzębienia ma wpływ również stres. Nerwowe sytuacje często prowadzą bowiem do uszkodzeń mechanicznych zębów, przyspieszają rozwój próchnicy i sprzyjają grzybicom błon śluzowych jamy ustnej.

Według badań amerykańskich naukowców, osoby borykające się z długotrwałym stresem są o wiele bardziej narażone na choroby zębów i przyzębia. Skąd bierze się to podwyższone ryzyko? Przede wszystkim nerwowe sytuacje – czy to w życiu zawodowym, czy osobistym – wywołują u wielu osób odruch zaciskania zębów oraz zgrzytania nimi. To z kolei prowadzi do uszkodzeń szkliwa, urazów mechanicznych zębów (pęknięcia, ukruszenia, ułamania), a nawet nieprawidłowego zgryzu. Nałogowe zaciskanie i zgrzytanie zębami fachowo nazywa się bruksizmem. Jest to groźna choroba, której nie wolno lekceważyć. U niektórych osób objawia się ona w stresujących sytuacjach, u innych – podczas snu. Współczesna stomatologia oferuje jednak skuteczne metody leczenia bruksizmu. Jedną z najpopularniejszych jest stosowanie przez pacjentów specjalnych nakładek na zęby, które chronią je przed uszkodzeniami, przede wszystkim w nocy.

Stres – zwłaszcza przewlekły – może powodować również zaburzenia w pracy ślinianek i uczucie suchości w ustach. Ślina jest natomiast bezcenną dla zdrowia zębów substancją o właściwościach bakteriobójczych. Jeszcze przed umyciem zębów wypłukuje ona resztki pożywienia z zębów, neutralizuje działanie szkodliwych bakterii, a także bierze udział w procesach trawienia. Jej permanentny niedobór skutkuje szybkim rozwojem próchnicy oraz nieświeżym oddechem. Zaburzenia wydzielania śliny określa się mianem kserostomii. Do metod leczenia zaburzeń pracy ślinianek spowodowanych stresem zalicza się m.in. stosowanie sztucznych substytutów śliny.

Długotrwały stres u wielu osób bywa powodem osłabienia ogólnej kondycji organizmu, problemów ze snem czy niedoborem witamin. Takie sytuacje sprzyjają z kolei wirusowym i bakteryjnych chorobom jamy ustnej. Osłabienie układu odpornościowego spowodowane stresem może powodować częste opryszczki wargowe, występowanie aft, owrzodzeń oraz kandydozy jamy ustnej. Niekiedy mają one charakter przewlekły i nawracający, a ich leczenie jest długotrwałe.

Zgodnie z informacjami TNS OBOP, aż 85% Polaków żyje w nieustającym stresie. U sporego odsetka z nich może to przekładać się na kłopoty ze zdrowiem zębów i jamy ustnej. Wszyscy wiemy, że we współczesnym świecie nie da się zupełnie wyeliminować stresu, więc dla zapewnienia właściwej kondycji zębów warto w szczególny sposób dbać o ich higienę oraz regularnie kontaktować się ze stomatologiem.

Stres to zabójca XXI wieku, a jednym z jego efektów jest bruksizm, czyli mimowolne zgrzytanie zębami.

AF


POWIĄZANE ARTYKUŁY

główne 11
Jaką szczoteczkę do zębów wybrać? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Szczotkowanie zębów to czynność tak rutynowa, że zwykle nawet się nad nią nie zastanawiamy. Dobór odpowiedniej szczoteczki jest niezwykle istotny dla zdrowia naszych zębów. Na rynku dostępnych jest co najmniej kilka rodzajów szczoteczek, jednak jak w...

nitkowanie zebow
Nitkowanie zębów - dlaczego jest tak ważne? Poradnik dla pacjentów Pacjent

Według statystyk, aż 99% Polaków w wieku 35-44 lata ma zaawansowaną próchnicę. Taki stan rzeczy bierze się zarówno ze zbyt rzadkich wizyt u dentysty, jak i niewłaściwej higieny jamy ustnej. Myjemy zęby nieregularnie i niedokładnie, a dodatkowo niewie...

higiena jamy ustnej u dzieci - Dentonet.pl
Stan psychiczny matki wpływa na zdrowie zębów dzieci Lekarz

Według naukowców z Tohoku University Hospital, stan psychiczny matki – np. słaba więź z dzieckiem lub depresja poporodowa – ma wpływ na stan zdrowia zębów dzieci. Jak twierdzą specjaliści z Tohoku University Hospital, zdrowie psychiczne matek ma wpł...

ROZWIŃ WIĘCEJ
utrata zębów
Utrata zębów odbija się na stanie emocjonalnym pacjentów Asysta

Naukowcy z Newcastle przeprowadzili badania, które pokazały, jak bardzo poważny wpływ na zdrowie emocjonalne pacjentów ma utrata chociażby jednego zęba. Do tej pory problem ten był bagatelizowany.Naukowcy z Newcastle przebadali stan emocjonalny 39 ko...

przyzębie - Dentonet.pl
Stan zdrowia przyzębia wpływa na powikłania COVID-19 Lekarz

Zależność pomiędzy chorobami przyzębia a schorzeniami ogólnoustrojowymi, w tym chorobami układu krążenia, jest znana od lat i znakomicie opisana w literaturze medycznej. Najnowsze badanie, przeprowadzone przez zespół badaczy z USA wskazuje, że nielec...

mycie zebow
Aalborg: obowiązkowe mycie zębów wśród pacjentów w szpitalu Asysta

Pacjenci szpitala Uniwersytetu Medycznego w Aalborgu (Dania) muszą obowiązkowo myć zęby przed oraz po przeprowadzanych tam zabiegach. Badania dowiodły, że znacznie zmniejsza to ryzyko powikłań okołooperacyjnych.Obowiązkowe mycie zębów przez pacjentów...

mycie zębów - Dentonet.pl
Metoda okrężna mycia zębów (Fones) - porady Pacjent

Metoda Fonesa to sposób mycia zębów, jakiego każdy z nas jest uczony od najmłodszych lat. Ta technika czyszczenia robi furorę nie tyle ze względu na swoją skuteczność, co prostotę – jest niezmiernie łatwa do opanowania i intuicyjna, dzięki czemu nawe...

jak dbać o zęby w ciąży - Dentonet.pl
Jak w ciąży dbać o zdrowie zębów? Wskazówki dla pacjentek Pacjent

Choroby przyzębia i zębów mają wpływ na przebieg ciąży: mogą przyczynić się do przedwczesnego porodu, niskiej wagi urodzeniowej noworodka czy stanu przedrzucawkowego przyszłej mamy. Specjaliści zalecają, by kobieta na samym początku ciąży, a jeszcze ...

choroby dziąseł
Choroby dziąseł - jak im zapobiegać? Wskazówki dla pacjentów Pacjent

Choroby dziąseł nie są jedynie problemem miejscowym. Badania udowodniły, że zapalenia przyzębia i parodontoza mogą sprzyjać występowaniu schorzeń układu krążenia i układu oddechowego, zaogniać przebieg cukrzycy, a w przypadku kobiet ciężarnych niekie...

szczoteczka
Jak wybrać szczoteczkę elektryczną? Wskazówki i porady Pacjent

Szczoteczki elektryczne cieszą się dużym uznaniem użytkowników. Wykonują znacznie więcej ruchów czyszczących niż modele manualne. Mają ponadto różne tryby pracy, w tym wybielanie i masaż dziąseł. Na rynku jest wiele rodzajów szczoteczek, dlatego wybó...

jak dbac o zeby dzecka
Jak dbać o zdrowie zębów u dzieci? Wskazówki dla rodziców Pacjent

Guma do żucia to dobry sposób na to, by zapobiegać próchnicy? Fluor szkodzi dzieciom? Po szklance mleka przed snem nie trzeba myć zębów? Sprawdź, co wiesz o pielęgnacji zębów u dzieci.Uzębienie polskich dzieci jest w fatalnym stanie: 80% sześciolatkó...