Choroby dziąseł – jak skutecznie im przeciwdziałać?
- Wskazówki i porady, jak dbać o dziąsła.
- Miękkie szczoteczki i nici dentystyczne – podstawa higieny.
- Profilaktyczne wizyty u dentysty tańsze niż leczenie.
Choroby dziąseł – jak skutecznie im przeciwdziałać?
Na piękny uśmiech składa się wiele elementów. Zdrowa jama ustna to nie tylko białe, równe zęby bez próchnicy, ale również zadbane dziąsła. Tymczasem, jak wskazują statystyki, na najbardziej powszechną chorobę dziąseł, czyli parodontozę, cierpi w naszym kraju około 30% trzydziestolatków oraz ponad 50% pięćdziesięciolatków. Podpowiadamy, jak w prosty sposób przeciwdziałać schorzeniom dziąseł.
Jedną z najpoważniejszych i najczęściej spotykanych chorób dziąseł są odsłonięte szyjki zębowe, czyli tzw. recesja dziąseł. Do jej objawów zalicza się odsłonięta powierzchnia korzeni zębowych, widoczny żółty kolor zębów oraz ich nadwrażliwość na wysokie i niskie temperatury. Przyczyn recesji dziąseł jest wiele. Mogą to być nieprawidłowe nawyki higieniczne, wady zgryzu oraz nieleczona próchnica. Wystarczy jednak zachować kilka prostych zasad, aby uchronić dziąsła przed nieodwracalnymi zmianami.
Miękka szczoteczka i nici dentystyczne
Zbyt mocne szorowanie zębów z użyciem szczoteczki z twardym, sztywnym włosiem może powodować uszkodzenie szkliwa i cofanie się dziąseł. Aby uniknąć tego typu sytuacji, warto zaopatrzyć się w specjalną, bardzo miękką szczoteczkę przystosowaną do czyszczenia zębów u osób z problemami z dziąsłami. Miękkie włosie równie skutecznie usuwa pozostałości pożywienia oblepiające zęby, a jednocześnie jest o wiele delikatniejsze dla dziąseł. Podobnie jest ze szczoteczką elektryczną – lepiej jest zaopatrzyć się w wymienne głowice o miękkim włosiu. W obu przypadkach, należy je wymieniać co 2-3 miesiące.
W profilaktyce chorób dziąseł równie istotne jak regularne szczotkowanie jest stosowanie nici dentystycznych. Przestrzeni międzyzębowych nie da się dokładnie wyczyścić tylko za pomocą szczoteczki, a gromadzące się tam resztki żywności stają się świetną pożywką dla szkodliwych bakterii. Używanie nici dentystycznych jest bardzo proste – wystarczy oderwać kawałek nici, zawinąć jej końce wokół palców i wsunąć pomiędzy dwa zęby. Kiedy nić dojdzie do dziąsła, należy lekko przesunąć ją w dół.
Regularne wizyty u dentysty
Aby skutecznie zapobiegać chorobom dziąseł, należy regularnie usuwać gromadzący się na zębach osad i kamień. Niestety, w wielu przypadkach codzienna higiena – nawet systematyczna i prawidłowa – bywa niewystarczająca, więc warto co najmniej dwa razy do roku odwiedzać dentystę. Zapobieganie jest o wiele tańsze niż leczenie! Stomatolog sprawdzi stan zdrowia jamy ustnej, w porę usunie drobne ubytki oraz zaproponuje odpowiednie metody i techniki czyszczenia zębów. Dodatkowo, w razie potrzeby, lekarz może przeprowadzić profesjonalne zabiegi usuwania kamienia nazębnego, dzięki którym uśmiech odzyska naturalną biel.
AF
Fot. Y-Photography, pixabay.com
POWIĄZANE ARTYKUŁY
W dzisiejszych czasach piękny i prosty uśmiech jest na wyciągnięcie ręki. Współczesna ortodoncja daje wiele możliwości, aby pozbyć się wady, która powoduje u pacjenta kompleksy lub zaniżoną samoocenę. Aparaty ortodontyczne stały się „modne”, nie są j...
Osoby narażone na bierne palenie częściej cierpią na chorobę zapalną dziąseł – informuje serwis EurekAlert.Naukowcy z University of North Carolina w Chapel Hill doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych zebranych wśród 3255 nigdy niepalący...
Z badań opublikowanych na łamach „Journal of Clinical Periodontology” wynika, że pacjenci z chorobami przyzębia są co najmniej trzykrotnie bardziej narażeni na wystąpienie powikłań po COVID-19. Badania na grupie 568 pacjentów z powikłaniami po przeb...
Eksperci przypominają, by dbać o higienę jamy ustnej. Według najnowszych badań, schorzenia zapalne przyzębia mogą zwiększać ryzyko udaru mózgu i zawału serca, jak również choroby Alzheimera – przekonywali specjaliści na poniedziałkowej konferencji w ...
Liczne dotychczas przeprowadzone badania wykazały bezpośredni związek zapalenia przyzębia z wieloma chorobami ogólnoustrojowymi. Przeprowadzone w bieżącym roku badania wskazują również na związek choroby przyzębia z cięższym przebiegiem COVID-19. Ch...
W mózgach osób zmarłych, które chorowały na Alzheimera, wykryto bakterie atakujące ludzkie dziąsła – wynika z badań, w których uczestniczyli także polscy naukowcy. O wynikach poinformowało pismo "Science Advances".W ostatnich latach pojawia się coraz...
Kolejne badanie potwierdziło związki między chorobami dziąseł u ciężarnych a ryzykiem przedwczesnego porodu. Tym razem przeprowadzili je naukowcy z University of Alabama, a jego wyniki opublikowano w styczniowym numerze "Journal of Clinical Periodont...
Choroby dziąseł nie są jedynie problemem miejscowym. Badania udowodniły, że zapalenia przyzębia i parodontoza mogą sprzyjać występowaniu schorzeń układu krążenia i układu oddechowego, zaogniać przebieg cukrzycy, a w przypadku kobiet ciężarnych niekie...
Według badań przeprowadzonych przez chińskich naukowców, u mężczyzn z chorobami przyzębia aż trzykrotnie wzrasta ryzyko kłopotów z erekcją – informuje „Rzeczpospolita”. Mogą one pojawiać się już u panów przed 40. rokiem życia.Zaburzenia erekcji mogą ...
Istnieje coraz więcej dowodów na to, że zdrowe dziąsła to zdrowy cały organizm, a stany zapalne i choroby dziąseł mają związek z występowaniem groźnych dla człowieka schorzeń, w tym nowotworów. Dlatego tak istotna jest codzienna, systematyczna higien...
Japońscy naukowcy przeprowadzili badanie, z którego wynika, że maseczki zmniejszają zarówno rozprzestrzenianie koronawirusa przez osoby chore, jak i jego wchłanianie przez osoby zdrowe – informuje PAP. Do badań posłużyły naukowcom manekiny, które us...
Dodaj komentarz (0 komentarzy)
Każdy komentarz zostanie poddany moderacji