„Bajkowe gotowanie” – warsztaty zdrowej kuchni dla dzieci
„Bajkowe gotowanie” – warsztaty zdrowej kuchni dla dzieci
Spis treści
Przygotowanie wartościowych posiłków nie musi być trudne i czasochłonne. Przekonało się o tym blisko tysiąc dzieci z całej Polski w wieku od 4 do 6 lat, które wzięły udział w warsztatach „Bajkowe gotowanie”. Zorganizowanie zajęć było możliwe dzięki środkom Narodowego Programu Zdrowia 2016-2020.
Program był realizowany od czerwca do grudnia ubiegłego roku, a jego koordynatorem było Stowarzyszenie DietaNova. Podczas zajęć mali uczestnicy słuchali bajek, a następnie pomagali ich bohaterom skomponować odpowiedni posiłek. W ten sposób dzieci poznawały zasady zdrowego odżywiania, uczyły się krojenia, obierania oraz gotowania prostych dań. Dzięki warsztatom najmłodsi poznali nowe smaki, zapachy i konsystencje różnych pokarmów.
Wybory żywieniowe dzieci biorą się z domu
Zdaniem specjalistów ze Stowarzyszenia DietaNova, edukacja dzieci i rodziców jest bardzo ważna, ponieważ pozwala na budowanie prawidłowych nawyków żywieniowych już we wczesnym dzieciństwie. Często w domu brakuje prawidłowych wzorców, rodzice przyzwalają na podjadanie między posiłkami niezdrowych przekąsek z dużą zawartością cukru, tłuszczu i soli. Polskie dzieci jedzą za mało owoców i warzyw, a także przetworów z mleka. Nieprawidłowa dieta często idzie w parze z brakiem aktywności fizycznej.
Aby utrwalić i kontynuować edukację dotyczącą zasad prawidłowego żywienia, stowarzyszenie opracowało poradnik, z którego bezpłatnie skorzystać może każdy rodzic – „Poradnik – bajkowe gotowanie”.
Bajkowy poradnik – co i jak jeść?
Broszura opracowana przez stowarzyszenie odpowiada na pytania co i jak jeść. Prosta, bajkowa szata graficzna umożliwia wspólne jej oglądanie z najmniejszymi odbiorcami. Dzięki opracowaniu dowiemy się, jakie produkty i w jakich proporcjach należy proponować dzieciom, by mogły prawidłowo się rozwijać, a także poznamy 7 podstawowych kroków prawidłowej diety dziecka.
Po pierwsze – profilaktyka
Edukacja w zakresie zdrowego żywienia przynosi bardzo obiecujące i trwałe rezultaty. Jest to tym bardziej istotne, że wciąż rośnie liczba dzieci otyłych. W ciągu ostatnich 20 lat ich liczba trzykrotnie wzrosła. Nadwaga zagraża prawidłowemu rozwojowi psychofizycznemu i zdrowiu dziecka. Można zapobiegać jej rozwojowi poprzez prawidłową dietę i sport.
Wciąż wiele osób unika leczenia stomatologicznego. Głównym powodem bywa lęk przed bólem, a także negatywne skojarzenia dotyczące gabinetu, narzędzi stomatologicznych czy metod leczenia.
AF
Fot. Archiwum
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Lekarze stomatolodzy to – pomimo chronicznego braku czasu – ludzie wielu pasji, co znajduje potwierdzenie także w naszym kraju. Poza miłością do wykonywanego zawodu, wielu przedstawicieli naszej profesji żegluje, ściga się w wyścigach, eksploruje naj...
Sieć klinik stomatologicznych Bupa Dental Care oraz Dentaid, organizacja charytatywna oferująca bezpłatne leczenie dentystyczne w ponad 70 państwach, połączyły siły, aby zebrać środki na poprawę stanu zdrowia jamy ustnej dzieci w Ugandzie. Projekt, n...
Burmistrz Wągrowca podpisał umowę z przychodnią stomatologiczną „Mediroot”, na mocy której odbędą się warsztaty edukacyjne oraz badania profilaktyczne dla tamtejszych przedszkolaków. W 2019 r. Wągrowiec - jako jeden z pierwszych samorządów w Wielkop...
23 kwietnia 2022 r. Łódź ponownie stanie się polską stolicą asystentek i higienistek stomatologicznych. Wtedy właśnie odbędzie IX Ogólnopolska Konferencja Asystentek i Higienistek Stomatologicznych ASYSDENT 2022 – największe w naszym kraju wydarzenie...
"Czym jest zabieg wybielania zębów?", "Przygotowanie gabinetu do zabiegów implantologicznych i chirurgicznych", "Organizacja pracy w gabinecie", "Pacjent periodontologiczny – domowa profilaktyka jako niezbędny element w procesie leczenia" - to tylko ...
Ból ucha od zęba u dzieci potrafi być bardzo uciążliwy i uniemożliwiać normalne funkcjonowanie małego pacjenta. Często ma ostry, napadowy charakter i może promieniować również do głowy. Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny bólu ucha od zęba i ...
Zdarzenia niepożądane to nierzadkie zjawisko w trakcie leczenia najmłodszych pacjentów, którzy trafiają do dentysty. Tezę tę potwierdza badanie przeprowadzone w ostatnim czasie w Stanach Zjednoczonych. Jego wyniki przedstawiono jakiś czas temu podcza...
Jakie działania zostały podjęte w celu wprowadzenia systemu bonów na profilaktykę i leczenie stomatologiczne dla dzieci i młodzieży oraz jakie są przewidywane terminy realizacji tego przedsięwzięcia – takie pytania do ministerstwa zdrowia skierował w...
Minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował, że w uruchomionym w czerwcu powszechnym programie szczepień przeciw HPV zaszczepionych zostało już ponad 56 tys. dzieci. Powszechny program szczepień przeciw HPV został uruchomiony w czerwcu 2023 r. ...
Badanie, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie naukowym „Evidence-Based Dentistry”, sugeruje, że zły stan zdrowia przyzębia u dzieci może mieć związek z ich ekspozycją na bierne palenie. W Wielkiej Brytanii choroby periodontologiczne dotykają mał...
Jak wynika z danych NHS, od 2018 r. do brytyjskich szpitali z powodu zaawansowanej próchnicy przyjęto ponad 100 tys. dzieci, wymagających niejednokrotnie skomplikowanego leczenia zabiegowego. Dane dotyczą jedynie połowy szpitali, więc prawdopodobnie ...
