Pasta do zębów z witaminą B12 zalecana dla wegan
Niemieccy badacze twierdzą, że pasta do zębów wzbogacona witaminą B12 jest znakomitym źródłem tej substancji dla wegan, którzy z powodu rezygnacji z produktów zwierzęcych cierpią na jej niedobory – informuje Dental Tribune.
Witamina B12 występuje przede wszystkim w mięsie, rybach i produktach mlecznych. Odpowiada ona za produkcję czerwonych krwinek, stymuluje prawidłowe funkcjonowanie mózgu oraz układu nerwowego. Na jej niedobory są narażeni w szczególności weganie, którzy świadomie rezygnują ze spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego. Niemieccy naukowcy z uniwersytetu w Giessen sprawdzili, czy niedobory te można uzupełnić innymi, alternatywnymi sposobami.
Po przeprowadzanych badaniach okazało się, że witamina B12 doskonale wchłania się również poprzez błony śluzowe. Eksperyment polegał na podawaniu dwóm grupom wegan różnych past do zębów: jedna z nich była wzbogaconą witaminą B12, zaś druga nie zawierała tego dodatku. Po 12 tygodniach poziom witaminy we krwi osób stosujących wzbogaconą pastę do zębów znacznie się poprawił.
Wyniki badania zostały opublikowane w czasopiśmie „Research in Complementary Medicine”.
Czym różnią się między sobą poszczególne techniki mycia zębów? Sprawdzamy w naszym poradniku!
Źródło: https://dental-tribune.com/
Przewiń, aby wideo odtworzyło się z dźwiękiem
Lazy loading aktywny – odtwarzanie rozpocznie się po pojawieniu się nagrania w kadrze
