Jak zmienić swój układ nerwowy w zrelaksowany? Weź udział w webinarze!

Praca w branży stomatologicznej nierozłącznie wiąże się ze stresem, który niestety może odbijać się zarówno na samopoczuciu emocjonalnym, jak i fizycznym. Podczas bezpłatnego webinaru, który odbędzie się w sobotę 28 października o godz. 11:00, psycholog Anna Kędzierska podpowie, jak radzić sobie ze stresem w codziennej pracy i szybko wracać do równowagi nawet w najtrudniejszych sytuacjach.

Stres jest nierozłącznie związany z pracą w branży stomatologicznej – dotyka on nie tylko lekarzy dentystów, ale także asystentki i higienistki stomatologiczne. Warto więc znać metody radzenia sobie ze stresem, by móc efektywnie troszczyć się o zdrowie jamy ustnej pacjentów, a zarazem zapobiegać skutkom przewlekłego stresu, w tym zjawisku wypalenia zawodowego.

Tematyki tej dotyczyć będzie bezpłatny webinar „Jak zmienić swój układ nerwowy w zrelaksowany?”, który odbędzie się w sobotę 28 października o godz. 11:00. Poprowadzi go Anna Kędzierska — psycholog i trenerka umiejętności psychospołecznych, autorka „Obrazków do myślenia”.

W trakcie webinaru będzie można:

- przyjrzeć się nawykom, które sprawiają, że po pracy boli nas głowa, mamy spięte barki i czujemy się zmęczeni,

- poznać proste metody, dzięki którym można pozytywnie przeżyć różne sytuacje przytrafiające się w codziennej pracy – również te nieprzyjemne,

- zapoznać się z technikami, które pomagają redukować stres i szybko wracać do równowagi,

- dowiedzieć się, skąd bierze się uzdrawiająca moc oddechu i poczucia humoru.

Podczas webinaru odbędzie się również sesja Q&A.

Webinar odbędzie się w sobotę 28 października o godzinie 11:00. Udział jest bezpłatny – wystarczy zadeklarować swoją obecność w wydarzeniu na Facebooku [KLIKNIJ TUTAJ]. Zapraszamy!