Przejdź do treści
Dentonet.pl Asysta Jak świętować bez wyrzucania żywności?

Jak świętować bez wyrzucania żywności?

Aleksandra

Polacy marnują jedzenie nie tylko od święta. Według Banków Żywności, w naszym kraju na składowiska odpadów trafia około 4,8 mln ton żywności rocznie. Zatem jak zaplanować i obchodzić Wielkanoc, by nie marnować jedzenia?

Jak świętować bez wyrzucania żywności?

Marnowanie żywności to problem, który dotyczy nie tylko obszaru ekonomii, ale też etyki i ekologii. Wyrzucanie jedzenia jest stratą pieniędzy – według danych Federacji Polskich Banków Żywności jeszcze przed okresem bardzo dynamicznych podwyżek cen w 2022 r. przeciętna czteroosobowa rodzina w ten sposób uszczuplała swój budżet o 2,5 tys. zł rocznie.

Z drugiej strony, złe wykorzystywanie artykułów spożywczych przez konsumentów z krajów wysoko rozwiniętych jest nieetyczne. Pomimo globalnej nadprodukcji, miliony ludzi na całym świecie wciąż borykają się z problemem niedożywienia. Dane Organizacji Narodów Zjednoczonych (ONZ) wskazują, że w 2022 r. było ich 925 mln – to prawie dwa razy więcej niż liczba mieszkańców Unii Europejskiej.

Wyrzucanie jedzenia to nie tylko marnowanie pieniędzy, ale także cennych zasobów. Często zapominamy o tym, że do wytworzenia żywności niezbędna jest energia, woda i paliwo do transportu. Przykładowo – do wyprodukowania jednego bochenka chleba potrzeba aż 462 litrów wody. To długi proces rozpoczynający się już w momencie upraw zboża, które pochłaniają ogromne ilości tego zasobu. Kolejnym etapem jest dostarczenie zboża do młyna, a następnie do piekarni – co wymaga zużycia paliwa, by ostatecznie pieczywo mogło trafić do naszych domów – podkreśla Lisa Scoccimarro, liderka Akademii Ekologicznej Amest Otwock.

Kto marnuje żywność?

Mogłoby się wydawać, że najwięcej artykułów trafia do kosza w gastronomii, handlu, transporcie czy na etapie produkcji. Okazuje się jednak, że niechlubny rekord bijemy w naszych gospodarstwach domowych. Statystyki wskazują, że to właśnie konsumenci wyrzucają do śmietnika aż 60% wytworzonej żywności.

Polacy marnują jedzenie nie tylko od święta. Według Banków Żywności, w Polsce na składowiska odpadów trafia około 4,8 mln ton żywności rocznie. Najczęściej lądują tam owoce (38%), warzywa (36%) i wędliny (32%). Ponadto, aż 52% badanych przyznaje się do wyrzucania chleba – mówi Lisa Scoccimarro, liderka Akademii Ekologicznej Amest Otwock.

Jak świętować z głową?

Po pierwsze należy starannie zaplanować ilość przygotowywanego jedzenia i dostosować ją do liczby zaproszonych gości. Będzie to pomocne w stworzeniu listy zakupów, dzięki której uda się nie kupić niepotrzebnych produktów. Przed wizytą w sklepie warto sprawdzić, jakie składniki znajdują się już na kuchennych półkach. Bardzo ważne jest też, by regularnie kontrolować stan lodówki i zadbać o właściwe przechowywanie nabytych artykułów – w ten sposób można znacznie wydłużyć czas ich przydatności do spożycia.

A co zrobić z nadmiarem świątecznych potraw? Świetnym sposobem na uniknięcie marnowania żywności jest skorzystanie z jadłodzielni, której idea opiera się na food sharingu, czyli po prostu dzieleniu się jedzeniem. Warto pamiętać, że żywność, która tam trafia, musi być pełnowartościowa i w terminie przydatności do spożycia.

Źródło: https://lifestyle.newseria.pl/

Proponowane

„Nie jest najlepiej” – szczotkowanie zębów po brytyjsku „Nie jest najlepiej” – szczotkowanie zębów po brytyjsku

„Nie jest najlepiej” – szczotkowanie zębów po brytyjsku

Z najnowszego badania wynika, że około 22% dorosłych mieszkańców Wielkiej Brytanii myje zęby tylko raz dziennie. Spośród tej grupy 36% przyznaje, że decyduje o tym pośpiech, a 23% wskazuje zmęczenie jako powód rezygnacji z mycia zębów. To tylko część ustaleń badania, które miało ukazać, jak w rzeczywistości wygląda „szczotkowanie zębów po brytyjsku”. Wyniki pokazały również, że często zaniedbywane jest oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych – szczoteczek międzyzębowych nigdy nie używa aż 39% […]
Jak zachęcić dzieci do używania nici dentystycznej? Jak zachęcić dzieci do używania nici dentystycznej?

Jak zachęcić dzieci do używania nici dentystycznej?

Dla wielu rodziców nie lada wyzwaniem jest przekonanie dzieci do codziennego mycia zębów. Jeszcze trudniejszym zadaniem może być zachęcanie latorośli do korzystania z nici dentystycznej. Tymczasem to właśnie przestrzenie międzyzębowe są miejscem, w którym najczęściej rozwija się próchnica. Eksperci podkreślają, że odpowiednie nawyki warto kształtować jak najwcześniej – zanim jeszcze pojawią się pierwsze problemy z zębami. Gdy zęby dziecka stykają się ze sobą, szczoteczka przestaje być wystarczającym […]
Dieta dzieci – dlaczego ograniczenie cukru jest niezbędne Dieta dzieci – dlaczego ograniczenie cukru jest niezbędne

Dieta dzieci – dlaczego ograniczenie cukru jest niezbędne

Dla utrzymania zdrowia jamy ustnej na każdym etapie życia – także u dziecka – kluczowe jest ograniczanie spożycia cukru oraz dbanie o właściwą i regularną higienę jamy ustnej. Brytyjski serwis The Dentist.co.uk przypomina, że lekarze dentyści i pozostały personel medyczny gabinetów stomatologicznych powinni jak najwcześniej przekazywać rodzicom i opiekunom rzetelne informacje na temat zdrowia jamy ustnej ich dzieci. Wytyczne Narodowej Służby Zdrowia (NHS) zalecają, […]
Zdrowa dieta to za mało. Dlaczego pacjent z „dobrymi nawykami” ma stan zapalny dziąseł? Zdrowa dieta to za mało. Dlaczego pacjent z „dobrymi nawykami” ma stan zapalny dziąseł?

Zdrowa dieta to za mało. Dlaczego pacjent z „dobrymi nawykami” ma stan zapalny dziąseł?

W swojej codziennej praktyce higienistki stomatologicznej często spotykają pacjentów, którzy deklarują prawidłową dietę i staranną higienę jamy ustnej, a mimo to zmagają się z przewlekłym stanem zapalnym dziąseł. To zjawisko bywa frustrujące zarówno dla pacjenta, jak i dla zespołu medycznego. Coraz więcej danych wskazuje jednak, że problem nie zawsze leży w ilości spożywanych kalorii czy częstotliwości szczotkowania, ale w jakości diety oraz podaży kluczowych mikroskładników. Innymi słowy, możemy mieć do czynienia […]

Najnowsze

Eksperci: dezinformacja medyczna weszła do głównego nurtu Eksperci: dezinformacja medyczna weszła do głównego nurtu

Eksperci: dezinformacja medyczna weszła do głównego nurtu

Dezinformacja medyczna weszła do głównego nurtu. Funkcjonuje na styku mediów, platform społecznościowych, polityki, prawa, marketingu i codziennych wyborów pacjentów – wynika z raportu „Dezinformacja medyczna” przygotowanego przez Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu i Mediaboard. Uczelnia poinformowała w czwartek w komunikacie, że przeanalizowano ponad 32 tys. publikacji w mediach tradycyjnych, blisko 350 tys. wpisów w mediach społecznościowych. – Jako lekarz, ale też jako naukowiec, nie mam wątpliwości, że wiedza to dziś za mało. Kluczowe […]
Pacjenci chcą wiedzieć, jak dbasz o ich bezpieczeństwo w gabinecie Pacjenci chcą wiedzieć, jak dbasz o ich bezpieczeństwo w gabinecie

Pacjenci chcą wiedzieć, jak dbasz o ich bezpieczeństwo w gabinecie

Badanie przeprowadzone przez amerykańską organizację Dental Assisting National Board (DANB) wskazuje, że pacjenci bardzo doceniają kontrolę zakażeń w praktykach stomatologicznych. Jednocześnie wielu z nich chciałoby uzyskać więcej informacji na temat stosowanych procedur bezpieczeństwa. Choć od początku pandemii COVID-19 minęło już ponad pięć lat, nie oznacza to, że pacjenci obecnie mniej obawiają się o swoje bezpieczeństwo podczas leczenia stomatologicznego. Z badania przeprowadzonego wśród 1000 osób wynika, […]
NRL przeciw zmianom w kształceniu medyków. Ostra krytyka propozycji MZ NRL przeciw zmianom w kształceniu medyków. Ostra krytyka propozycji MZ

NRL przeciw zmianom w kształceniu medyków. Ostra krytyka propozycji MZ

Naczelna Rada Lekarska ostro skrytykowała projekt nowelizacji ustawy o zawodach lekarza i lekarza dentysty. Samorząd lekarski sprzeciwił się m.in. skróceniu stażu podyplomowego, zmianom w systemie specjalizacji oraz nowym ograniczeniom dotyczącym egzaminów. W przyjętym 12 czerwca 2026 r. stanowisku NRL zaapelowała o wstrzymanie dalszych prac nad projektem. Przypomnijmy – kilka dni temu ministerstwo zdrowia skierowało do konsultacji społecznych projekt ustawy o zawodach lekarza i lekarza dentysty. Wśród zaproponowanych […]
Obwodowy ziarniniak olbrzymiokomórkowy z destrukcją przyzębia w strefie estetycznej Obwodowy ziarniniak olbrzymiokomórkowy z destrukcją przyzębia w strefie estetycznej

Obwodowy ziarniniak olbrzymiokomórkowy z destrukcją przyzębia w strefie estetycznej

Obwodowy ziarniniak olbrzymiokomórkowy (ang. peripheral giant cell granuloma; PGCG) jest reaktywną zmianą rozrostową wywodzącą się z tkanek dziąsła lub błony śluzowej wyrostka zębodołowego. Nie jest on zmianą nowotworową, ale odpowiedzią tkankową na przewlekłe podrażnienie miejscowe. Do czynników etiologicznych zalicza się przede wszystkim obecność płytki bakteryjnej i kamienia nazębnego, urazy mechaniczne, a także czynniki jatrogenne, w tym źle dopasowane wypełnienia czy protezy. Klinicznie PGCG manifestuje się […]

Treści przeznaczone wyłącznie dla profesjonalistów medycznych

Zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, dostęp do części treści portalu Dentonet.pl jest przeznaczony wyłącznie dla profesjonalistów medycznych: lekarzy dentystów, higienistek stomatologicznych, asystentek stomatologicznych, techników dentystycznych oraz innych osób wykonujących zawód medyczny.

Ważne zastrzeżenie

Jeżeli nie jesteś profesjonalistą medycznym, możesz korzystać wyłącznie ze strefy ogólnej, przeznaczonej dla pacjentów i osób niezwiązanych zawodowo z medycyną.