6 sierpnia – Dzień Świeżego Oddechu

Szósty dzień sierpnia to Święto Przemienienia Pańskiego, a w kalendarzu świąt nietypowych: Międzynarodowy Dzień Osób Leworęcznych. Dzień Pracoholików, Dzień Sióstr oraz Międzynarodowy Dzień Kobiecego Orgazmu. Przedstawicieli branży stomatologicznej może natomiast zainteresować fakt, że dzień ten podkreśla znaczenie świeżego oddechu.

Bez dwóch zdań, zarówno zawodowo, jak i prywatnie wolelibyśmy unikać niepożądanego fetor ex ore. Na nas także – jako specjalistach z zakresu zdrowia jamy ustnej – spoczywa powinność, aby wskazywać naszym pacjentom sposoby, jak mogą skutecznie zwalczać u siebie nieświeży oddech.
A jakie mogą być przyczyny przykrego oddechu? Jest ich wiele, a najpowszechniejsze z nich mają związek ze stanem zdrowia i stanem higieny jamy ustnej.

Zła higiena jamy ustnej

Jeśli nie szczotkujesz zębów prawidłowo lub odpowiednio często oraz nie nitkujesz ich codziennie, w jamie ustnej pozostają cząsteczki jedzenia, powodując nieświeży oddech. Na zębach tworzy się bezbarwna, lepka warstwa bakterii – płytka nazębna, prowadząc do pojawienia się kamienia nazębnego i zapalenia przyzębia. Rezerwuarem bakterii odpowiadających za przykry zapach może być język, który nie jest regularnie oczyszczany. Także protezy, które nie są czyszczone lub są niedopasowane, mogą być siedliskiem bakterii powodujących nieprzyjemny zapach.

Pożywienie

Rozpad cząsteczek pokarmowych w zakamarkach jamy ustnej może powodować wzrost liczby bakterii i skutkować nieprzyjemnym zapachem. Dodatkowo spożywanie niektórych pokarmów, takich jak cebula, czosnek oraz pewne przyprawy, również powoduje nieświeży oddech. Po strawieniu tych pokarmów dostają się one do krwiobiegu, są przenoszone do płuc i wpływają na woń oddechu.

Wyroby tytoniowe

Częstą przyczyną nieprzyjemnego zapachu z ust jest wciąż powszechne palenie tytoniu. Ponadto palacze są bardziej narażeni na choroby dziąseł, które są kolejnym źródłem nieświeżego oddechu.

Kserostomia

Ślina pomaga oczyścić jamę ustną, usuwając zalegające cząsteczki (np. drobiny pokarmowe), które powodują nieprzyjemny zapach – dlatego jej niedobór może przyczyniać się do nieświeżego oddechu. Suchość w ustach występuje także podczas snu i pogłębia się, jeśli śpisz z otwartymi ustami. Przewlekła suchość w ustach może być spowodowana m.in. przez nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów ślinowych oraz niektóre choroby.

Leki

Niektóre leki przyjmowane przez pacjentów powodują suchość w jamie ustnej, mając pośredni wpływ na występowanie nieświeżego oddechu. Ponadto część leków uwalnia w organizmie substancje chemiczne, które mogą być przenoszone w oddechu.

Infekcje jamy ustnej

Przykry zapach z ust może być skutkiem niewygojonych ran po zabiegach chirurgicznych w jamie ustnej (takich jak ekstrakcja zęba), ale także próchnicy zębów, chorób dziąseł lub owrzodzeń jamy ustnej.

Inne choroby jamy ustnej, nosa i gardła

Nieświeży oddech może czasami wynikać z obecności kamieni migdałkowych, grudek, które tworzą się w zagłębieniach migdałkach i stają się rezerwuarem bakterii. Infekcje lub przewlekłe stany zapalne nosa, zatok lub gardła, które mogą przyczyniać się do nieżytu nosa, również mogą odpowiadać za przykry oddech.

Inne przyczyny

Niektóre choroby (np. pewnie nowotwory i stany, takie jak zaburzenia metaboliczne) mogą również odpowiadać za charakterystyczny zapach oddechu, który jest skutkiem wytwarzanych substancji chemicznych. Nieświeży oddech może się też wiązać z występowaniem choroby refluksowej. Natomiast u małych dzieci jego przyczyną nierzadko bywa ciało obce, np. kawałek jedzenia, który utknął w nozdrzu.

Rozpoznanie przyczyny to dopiero pierwszy krok, aby uwolnić się od przykrego i krępującego objawu, jakim jest brzydki zapach z ust. Następnym jest wdrożenie stosowanego leczenia (np. stomatologicznego, laryngologicznego, gastrologicznego) oraz odpowiedniej profilaktyki.

T.H.

Źródło: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/symptoms-causes/syc-20350922