Aplikacja żywieniowa „Zdrowy nabiał”
Aplikacja żywieniowa „Zdrowy nabiał”
„Zdrowy nabiał” to przygotowana z inicjatywny Polskiej Izby Mleka aplikacja mobilna, której celem jest propagowanie spożycia nabiału jako niezbędnego elementu zdrowej, zbilansowanej diety.
„Zdrowy nabiał” to darmowa aplikacja mobilna która umożliwia sprawdzenie przez użytkownika prawidłowości jego wagi względem wieku i płci (wskaźnik BMI) dla umiarkowanej aktywności fizycznej. Kolejną funkcjonalnością jest wykazanie ilości składników odżywczych zarówno w prostych, jak i złożonych posiłkach oraz procentowego spełnienia dziennego zapotrzebowania na nie przez organizm użytkownika.
Bogata baza artykułów spożywczych umożliwia obliczenie zawartości kalorii, białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin oraz minerałów dla większości popularnych na naszych stołach potraw. Aplikacja po wskazaniu dziennego zapotrzebowania organizmu na dane składniki żywieniowe zaproponuje doskonale zbilansowane menu na śniadanie, obiad i kolację, z uwzględnieniem mleka i produktów mlecznych.
Warto przypomnieć, że w stanowisku polskich ekspertów dotyczącym zasad żywienia dzieci i młodzieży w aspekcie zapobiegania chorobie próchnicowej wskazano, że niektóre produkty nabiałowe są korzystne dla zdrowia zębów. Mleko, sery białe i żółte czy jogurty naturalne zawierają wapń i fosfor niezbędny do remineralizacji szkliwa oraz lipidy tworzące na powierzchni zębów powłokę ochronną przed działaniem kwasów. Dodatkowo, żucie twardego żółtego sera stymuluje wydzielanie śliny.
Dlaczego biała herbata to najzdrowszy wyciąg ziołowy? Według uczonych z Kingstone University pomaga zapobiegać nie tylko chorobom układu krążenia, ale również próchnicy.
AF
Fot. Couleur, pixabay.com
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Bydgoska Izba Lekarska przygotowała aplikację mobilną BDO app wspomagającą proces tworzenia sprawozdań z ilości wytworzonych odpadów medycznych w systemie BDO. Jak czytamy na stronie Bydgoskiej Izby Lekarskiej, BDO app służy do wspomagania procesu t...
mZUS dla Lekarza to kolejna aplikacja mobilna Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Umożliwia ona szybki dostęp do procesów wystawiania i anulowania zaświadczeń lekarskich przez lekarzy i asystentów medycznych. Wszyscy lekarze i asystenci medyczni posiad...
Liczne prowadzone od wielu lat badania potwierdzają negatywny wpływ spożycia cukru na zdrowie, co ma swoje przełożenie na naszą dietę, jak i ofertę handlową wielu producentów żywności. Jednak także substancje stosowane w miejsce cukru nie są wolne od...
W 2023 r. Katowice po raz pierwszy realizują „Program profilaktyczny zapobiegania próchnicy u dzieci”, dzięki któremu dzieci z 34 przedszkoli miejskich będą miały możliwość skorzystania z bezpłatnych świadczeń stomatologicznych i edukacyjnych. Jak p...
Cały czas przybywa badań, które potwierdzają związki między chorobami dziąseł a zdrowiem ogólnym organizmu. Wiadomo już, że wyleczenie chorób przyzębia wyhamowuje cukrzycę i zmniejsza nadciśnienie. Dzięki temu obniża ryzyko zgonu z powodu zawału. Je...
Czy aplikacja dostępna w smartfonie może być pomocna w ograniczaniu płytki nazębnej u pacjentów ortodontycznych? Naukowcy z Brazylii przeanalizowali wpływ używania mobilnych aplikacji na higienę jamy ustnej nastolatków leczonych ortodontycznie w niew...
Na każdym etapie życia człowieka występują czynniki, które mogą prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia jamy ustnej. Jakie to czynniki w każdej grupy wiekowej i co możesz zrobić, aby twoi pacjenci zachowali zdrowy uśmiech przez długie lata? Odpowiedzi...
Trendsetterzy z platformy TikTok nie ustają w wysiłkach, aby podnieść oglądalność swoich postów, a zarazem znaleźć kolejnych followersów gotowych wypróbować polecane przez nich produkty lub praktyki. Po „poprawianiu” linii zębów przy użyciu pilniczka...
