Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Sposoby na problem nieświeżego oddechu

1 komentarz | Publikacja:
Sposoby na problem nieświeżego oddechu

Sposoby na problem nieświeżego oddechu

Nieświeży oddech to bardzo przykra dolegliwość, która może skutkować problemami z nawiązywaniem normalnych kontaktów prywatnych i zawodowych. Na szczęście istnieje kilka prostych, sprawdzonych sposobów na to, aby się z nim uporać.

Problem nieświeżego oddechu – przyczyny

Nieświeży oddech dobywający się z ust może mieć wiele przyczyn. Najczęściej jest on spowodowany nieprawidłową higieną jamy ustnej, nieleczoną próchnicą, niewłaściwą dietą oraz chorobami ogólnoustrojowymi. Na szczęście istnieje sporo sposobów na to, aby nieświeży oddech stał się jedynie przykrym wspomnieniem.

Troska o higienę przy problemie nieświeżego oddechu

To dość prozaiczne rozwiązanie, ale w wielu przypadkach bardzo skuteczne. Za nieświeży oddech w wielu przypadkach odpowiadają bowiem bytujące w jamie ustnej bakterie, które żywią się pozostałościami pokarmów oraz martwymi komórkami błon śluzowych. Aby zminimalizować ich szkodliwą działalność, należy dokładnie myć zęby po każdym posiłku, stosować nici dentystyczne i płyny do płukania ust, nie zapominając przy tym o wyczyszczeniu języka z osadu.

Problem nieświeżego oddechu a dieta

Nieświeży oddech u niektórych pacjentów jest efektem diety bogatej w produkty zawierające w swoim składzie bardzo intensywne olejki eteryczne, głównie allicynę. Zaliczają się do nich przede wszystkim cebula i czosnek. Co ważne, allicyna uwalnia się nie tylko przez oddech, ale i skórę, więc po zjedzeniu potrawy z dużą ilością czosnku nieprzyjemny zapach może towarzyszyć nam przez kilka godzin. Dla komfortu swojego oraz otoczenia daniami z cebulą i czosnkiem warto raczyć się tylko w domowym zaciszu.

Na nieświeży oddech pomagają zioła

Zioła to bardzo cenne dla zdrowia rośliny, które leczą wiele schorzeń, w tym również nieświeży oddech. Prostym sposobem na wyeliminowanie tej dolegliwości jest popijanie naparu z szałwii lub rumianku – mają one działanie bakteriobójcze i regenerujące. Właściwościami odświeżającymi charakteryzują się również pietruszka, cynamon oraz nasiona anyżu.

Guma do żucia i cukierki – rozwiązanie doraźne w problemie nieświeżego oddechu

W przypadku gdy potrzebne jest natychmiastowe zamaskowanie nieświeżego oddechu, można z powodzenie sięgnąć po odświeżające gumy do żucia, cukierki czy tabletki. Bardzo ważne jest jednak to, aby były one bezcukrowe i zawierały w swoim składzie naturalne wyciągi z mięty, eukaliptusa, koperku, bazylii albo organiczny cynk (tego typu tabletki można kupić przeważnie w aptekach).

Profilaktyka w problemie nieświeżego oddechu

Nieświeży oddech często jest sygnałem, że ze zdrowiem zębów i jamy ustnej dzieje się coś niedobrego. Z tego powodu należy regularnie odwiedzać dentystę. Oprócz leczenia ewentualnych ubytków próchnicowych, stomatolog może również usunąć kamień nazębny oraz skontrolować stan błon śluzowych jamy ustnej. W wielu przypadkach właśnie w trakcie leczenia stomatologicznego następuje też wstępna diagnoza schorzeń laryngologicznych, które mogą powodować nieświeży oddech.

Nie tylko zdrowy, równy, biały uśmiech, ale także świeży oddech odgrywa niebagatelną rolę w uwodzeniu płci przeciwnej.

Jak zadbać o zęby przed randką radzi doktor Tomasz Pasiński.

AF


POWIĄZANE ARTYKUŁY

katar - Dentonet.pl
Uporczywy katar – domowe sposoby na poradzenie sobie z nim Pacjent

Katar to nie tylko kwestia początków przeziębienia, chociaż większość z nas doświadcza go właśnie w ten sposób. Często jednak nie chcemy chodzić do apteki i brać leki, a szukamy raczej naturalnych i domowych sposobów na poradzenie sobie z tym stanem....

przyczyny nieświeżego oddechu - Dentonet.pl
Przyczyny nieświeżego oddechu - poradnik dla pacjentów Pacjent

Nieświeży oddech – zwany fachowo halitozą – to krępująca dolegliwość, która może mieć wpływ na życie zawodowe i prywatne. Według statystyk, z problemem tym boryka się okresowo nawet 80% osób na całym świecie. Przyczyny nieświeżego oddechu mogą być ro...

innowacja gabinet
Innowacyjne relacje i sposoby komunikacji lekarza z pacjentem Lekarz

Nowinki technologiczne i innowacyjne rozwiązania zmienią sposób komunikowania się placówek medycznych z pacjentami? Chodzi nie tylko o promocję usług. Skoordynowana komunikacja z pacjentem, m.in. poprzez e-czaty czy wideoczaty, jest kluczowa dla komp...

ROZWIŃ WIĘCEJ
Marzena Dominiak - Dentonet.pl
Wypalenie zawodowe dentystów? "To olbrzymi problem" Lekarz

- Wypalenie zawodowe to olbrzymi problem, który został poruszony podczas spotkania prezesów towarzystw lekarskich w siedzibie Naczelnej Rady Lekarskiej. Z jednej strony mówimy o tym, ale z drugiej - wiele osób boi się przyznać, że czuje wypalenie - m...

dostęp do dentysty - Dentonet.pl
Podlasie: problem z dostępem do dentysty, NFZ nie aktualizuje list Lekarz

Jak informuje portal poranny.pl, w piątek na Podlasiu nie pracowało blisko 130 gabinetów stomatologicznych posiadających umowę z Narodowym Funduszem Zdrowia. Dentyści zamykają praktyki w obawie przed koronawirusem, a sytuacja jest tak dynamiczna, że ...

słodzone napoje - Dentonet.pl
Słodko-gorzki problem polskich dzieci - NFZ publikuje raport Asysta

Nawet 30% polskich dzieci przynajmniej raz w tygodniu sięga po słodki napój z bąbelkami. Dosładzany sok lub cola lądują na stole do śniadania lub w szkolnych plecakach. Narodowy Funduszy Zdrowia wspólnie z Ministerstwem Zdrowia alarmują – to słodka d...

nawyki żywieniowe - Dentonet.pl
"Uruchamiamy dzieciaki": problem dzieci to złe nawyki żywieniowe Asysta

Blisko 70% wrocławskich uczniów jest aktywnych fizycznie również poza szkołą, problemem jednak nadal są złe nawyki żywieniowe – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu w ramach akcji "Uruchamiamy dziecia...

zab martwy
Ząb martwy – przyczyny, sposoby leczenia, metody wybielania Pacjent

Mianem zęba martwego potocznie określa się ząb, w którym doszło do obumarcia miazgi. Zazwyczaj jest ono skutkiem urazów mechanicznych albo bardzo zaawansowanej próchnicy. Ząb martwy trzeba koniecznie leczyć – w innym przypadku może powodować bolesne ...

komputer a próchnica
Nadmiar komputerów to większy problem ze zdrowiem jamy ustnej Asysta

Młodzież, która zbyt dużo czasu spędza przed komputerem, ma więcej ubytków i częstsze problemy z chorobami przyzębia np. z krwawieniem dziąseł – wynika z analiz naukowców WUM i UKSW, którzy przebadali ponad 1,6 tys. polskich 18-latków. To pierwsze ta...

próchnica - Dentonet.pl
"Journal of Dental Research": próchnica – globalny problem Lekarz

Ponad 2,4 miliarda ludzi ma całym świecie cierpi na nieleczoną próchnicę zębów stałych – informuje „Journal of Dental Research”.Jak wskazują eksperci, skala problemu wynika z alarmujących zaniedbań – metody zapobiegania i leczenia są dobrze znane. Wy...

Dodaj komentarz (1 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji

ZOBACZ KOMENTARZE
Oceń komentarz:     0: : 0 Odpowiedz