45 minut w maseczce i konieczna przerwa w pracy
45 minut w maseczce i konieczna przerwa w pracy
Hiszpańscy pulmonolodzy zalecają, by po 45 minutach noszenia maseczki ochronnej zrobić sobie 5 minut przerwy, tak aby układ oddechowy mógł popracować swobodnie. Zbyt długie noszenie maseczek może powodować choroby układu oddechowego lub zmiany dermatologiczne na twarzy.
– Po 45 minutach od włożenia maski ochronnej powinna być ona zdjęta na krótki 5-minutowy odpoczynek – poinformował zespół pulmonologów kierowany przez dr. Gustavo de Luiza. Najdłuższy bezpieczny czas noszenia maseczki ochronnej to godzina – w tym wypadku przerwa powinna jednak wynosić 10 minut. Jeżeli użytkownik maseczki nie może jej zdjąć np. przez 4-5 godzin, przerwę należy wydłużyć nawet do 60 minut.
Według pulmonologów, maski chirurgiczne mogą być używane maksymalnie przez 4 godziny. – W sytuacji nadmiernego zawilgotnienia materiału należy taką maseczkę wymienić wcześniej – dodano i podkreślono, że zbyt długie noszenie masek ochronnych bez przerw może narazić układ oddechowy użytkownika na zakażenie bakteriami lub grzybami, a skórę na schorzenia dermatologiczne.
Chwile zwątpienia, złości, strachu? Jak radzić sobie psychicznie w tej trudnej sytuacji? Odpowiada psycholog, autorka „Obrazków do myślenia” Anna Kędzierska. – Zaproście swoje ciało do pomocy. Wasza postawa wpływa na to, w jaki sposób odczuwacie złość czy strach – mówiła Anna Kędzierska podczas swojego wykładu w trakcie tegorocznego Asysdentu Online.
Oprac. AF, źródło: PAP Nauka w Polsce
Fot. Archiwum
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci (UNICEF) poinformowały, że dzieci powyżej 12. roku życia powinny nosić maseczki, aby – tak samo jak dorośli – pomóc w walce z pandemią koronawirusa – podaje PAP. W do...
Jednorazowe maseczki czy rękawice z polimerów trudno byłoby zastąpić w szpitalach. Jednak na co dzień do ochrony wystarczą zwykłe maseczki bawełniane – mówi Piotr Szatkowski, materiałoznawca z AGH. Odradza on też powrót do produktów jednorazowych, kt...
W okresie pandemii pracownicy służby zdrowia w USA borykają się z szeregiem wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym. Są m.in. narażeni na większe – niż ogół społeczeństwa – ryzyko wystąpienia depresji. Do takich wniosków doszedł zespół psycholożek ...
Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Brytyjskie Stowarzyszenie Stomatologii Prywatnej (BAPD), 4 na 5 dentystów nie toleruje noszenia masek typu FFP2 lub FFP3. Może to świadczyć o potrzebie wprowadzenia zmian w zakresie stosowania środków ochro...
Nie można rezygnować z przestrzegania podstawowych zasad ochrony przez zakażeniem koronawirusem. Wciąż ważne jest noszenie maseczek i dbanie o higienę, szczególnie rąk, i używanie środków dezynfekujących – mówił ekspert z WUM na konferencji prasowej ...
![Patologie zębów i dziąseł, higiena prac protetycznych [bezpłatne wykłady]](https://dentonet.pl/wp-content/uploads/2019/09/szkliwo-97x68.jpg)
Ładowanie ...
Dodaj komentarz (0 komentarzy)
Musisz być zalogowany aby komentować | Zaloguj się lub zarejestruj. | Każdy komentarz zostanie poddany moderacji