Świeży oddech w pracy
Świeży oddech w pracy
Nieprzyjemny zapach z ust może powodować wiele konsekwencji: od pogorszenia się jakości życia prywatnego po pogorszenie się relacji biznesowych. Dlatego warto na co dzień zadbać o świeży oddech. Oczywiście podstawą jest wizyta u stomatologa i sprawdzenie, czy nieświeży zapach z ust nie wynika z chorób jamy ustnej.Trzeba też pamiętać o szczotkowaniu zębów 2 razy dziennie przez 2 minuty.
Jest jednak kilka naturalnych sposobów, jakie możemy wykorzystać w ciągu dnia, by nasz oddech był świeży i przyjemny, nawet jeśli nie mamy okazji umyć zębów, np. w trakcie pracy w biurze.
Oto kilka naturalnych sposobów na utrzymanie świeżego oddechu przez cały dzień:
Naturalne szczoteczki – jest kilka produktów spożywczych, które działają jak naturalne szczoteczki do zębów. Jednym z takich produktów jest surowa marchew. Marchew zawiera dużo beta-karotenu, który wzmaga produkcję witaminy A. Ta z kolei przyspiesza wydzielanie się śliny. Taką przekąskę możemy stosować np. po porannej kawie, po obiedzie obfitującym w kleiste potrawy, a nawet po wypaleniu papierosa. Sprawdza się także podczas 8–godzinnego dnia pracy, kiedy nie mamy możliwości umycia zębów.
Do drugiego śniadania, które zabierasz do pracy, dodawaj surową pietruszkę. Zawiera ona bardzo wysoką dawkę chlorofilu, który w jamie ustnej działa podobnie jak dezodorant na ciele, czyli zapobiega wydzielaniu się nieprzyjemnych zapachów. Chlorofil dodatkowo ma właściwości regulujące proces namnażania się bakterii. Takie same właściwości ma szpinak, sałata oraz herbata yerba mate.
W ciągu dnia w pracy nie pij soków czy dużych ilości kawy, pij wodę. Zwykła niegazowana woda potrafi zdziałać cuda. Woda w odróżnieniu od innych płynów, które pijemy podczas jedzenia, wypłukuje resztki pokarmu z ust, usuwa bakterie, jej cząsteczki nie gromadzą się na języku.
Zabierz do pracy jeden naturalny bezcukrowy jogurt, zawierający dobre bakterie. Wystarczy 60 gramów naturalnego jogurtu, by zredukować związki siarczkowe odpowiedzialne za powstawanie nieprzyjemnego zapachu z ust.
KL
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Ocenia się, że z powodu pandemii w marcu 1 na 16 higienistek stomatologicznych z USA nadal nie pracowała w zawodzie, co oznacza niewielką poprawę w porównaniu ze stanem z jesieni 2020 roku. Tak wynika z seminarium internetowego zorganizowanego 4 maja...
Posłanka Urszula Nowogórska skierowała do ministra zdrowia interpelację, w której prosi o wskazanie, który współczynnik pracy (zależy od niego wysokość minimalnej pensji) należy stosować wobec asystentek i higienistek stomatologicznych zatrudnionych ...
Chociaż najbliższe wybory parlamentarne w Wielkiej Brytanii odbędą się dopiero w styczniu przyszłego roku, główni gracze sceny politycznej starają się już eksponować swoją przewagę nad konkurencją. Opozycyjna Partia Pracy przekonuje Brytyjczyków, że ...
Firma Align Technology jest jednym ze sponsorów tegorocznej konferencji ASYSDENT, która już w najbliższą sobotę odbędzie się w Łodzi. Dzięki wsparciu firmy uczestniczki ASYSDENTU będą mogły wysłuchać wykładu i wziąć udział w warsztacie dotyczącym ska...
Badanie przeprowadzone w ostatnim czasie przez firmę Psynergy Mental Health wykazało, jakie nastroje panują obecnie wśród brytyjskich pracowników branży stomatologicznej, w tym lekarzy dentystów, terapeutów stomatologicznych, higienistek i asystentek...
Stomatolog z Londynu utracił prawo wykonywania zawodu z powodu umieszczenia kamer w toaletach dwóch gabinetów, w których był zatrudniony. Dodatkowo oskarżony o wojeryzm mężczyzna usłyszał wyrok 3 miesięcy więzienia w zawieszeniu na 12 miesięcy. Den...
Zawody asystentki stomatologicznej i pracownika laboratorium dentystycznego zostały pod koniec 2022 roku dopisane do kanadyjskiego programu Federal Skilled Worker (FSW). Oznacza to, że wykonujące je osoby (także z Polski) będą miały ułatwiony dostęp ...
Z różnego rodzaju badań naukowych wynika, że stres nieodłącznie wiąże się z pracą lekarza dentysty - odczuwa go bowiem nawet 80% stomatologów. O ile w niektórych przypadkach umiarkowany stres może być dla części osób mobilizacją do działania, o tyle ...
Każdy gabinet stomatologiczny działa według określonych procedur. Ich przestrzeganie gwarantuje utrzymanie wysokiego standardu pracy, a tym samym – bezpieczeństwo. Masz realny wpływ na to, co dzieje się w Twoim otoczeniu, w tym na wybór preparatów, k...
W Polsce od połowy maja statystyki koronawirusowe maleją, ale w całej Europie szerzy się wariant Delta. Najwięcej zakażeń odnotowuje się w tej chwili w Wielkiej Brytanii. Między innymi dlatego rząd przestrzega przed czwartą falą pandemii i już kreśli...
Ustawa z 26 maja 2022 r. o sposobie ustalania najniższego wynagrodzenia zasadniczego niektórych pracowników zatrudnionych w podmiotach leczniczych wprowadziła załącznik określający wysokość współczynników pracy oraz grupy zawodowe według kwalifikacji...
