Mam plamy na języku. Co może być ich przyczyną powstania i jak im zapobiegać?

Mój problem dotyczy plam na języku. Są to plamy z białą otoczką, w środku gładkie. Tworzą się dosyć często, raz w miesiącu lub raz na dwa miesiące. Pojawiają się głównie w przedniej i środkowej części języka. Język wówczas piecze i szczypie, zwłaszcza gdy spożywam gorące napoje, np. kawę, herbatę. Czytałam, iż objawy te są charakterystyczne dla tzw. „języka geograficznego”. Nie potrafię ustalić, które np. z pokarmów, przypraw czy napojów, mogłyby powodować tego typu plamy. Dodam, że jestem osobą niepalącą i dość często boli mnie brzuch (zaparcia), co podobno może świadczyć o chorobie wrzodowej. Nikt nie potrafi mi powiedzieć, skąd może się to brać i co zrobić, by zapobiec powstawaniu tego typu plam bądź „wyleczyć” język. Jest to dość uciążliwy dla mnie problem, gdyż jestem logopedą i język jest w zasadzie moim głównym narzędziem pracy. Zatem, jak sam Pan widzi zależy mi na pomocy z Pańskiej strony. Interesuje mnie wszystko: na co zwrócić uwagę przy jedzeniu, co wyeliminować z jadłospisu, jak również gdzie mogłabym się z tym problemem zgłosić (jestem z Łodzi).