Nitkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne? Poradnik dla pacjentów
Nitkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne? Poradnik dla pacjentów
Spis treści
Według statystyk, aż 99% Polaków w wieku 35-44 lata ma zaawansowaną próchnicę. Taki stan rzeczy bierze się zarówno ze zbyt rzadkich wizyt u dentysty, jak i niewłaściwej higieny jamy ustnej. Myjemy zęby nieregularnie i niedokładnie, a dodatkowo niewielki odsetek Polaków uzupełnia codzienną higienę choćby o nitkowanie zębów. Tymczasem jest to czynność mająca kluczowe znaczenie dla zdrowia zębów.
Nitkowanie zębów to niezbędny element prawidłowej i kompleksowej higieny jamy ustnej. Warto wiedzieć, że samo szczotkowanie – nawet najdokładniejsze, z wykorzystaniem odpowiednio dobranej szczoteczki i pasty – nie jest w stanie usunąć wszystkich zanieczyszczeń gromadzących się przede wszystkim między zębami. Pozostające tam resztki pokarmów stają się świetną pożywką dla bakterii, które uszkadzają szkliwo i w efekcie prowadzą do próchnicy. Dodatkowo, tylko za pomocą nici dentystycznej można skutecznie usunąć znajdujący się w szczelinach międzyzębowych osad. Jeśli nie jest on regularnie usuwany, z czasem twardnieje i zmienia się w kamień nazębny, a jego obecność jest przyczyną stanów zapalnych dziąseł oraz paradontozy. Ta choroba zaś może doprowadzić do przedwczesnej utraty zębów.
Jakie nici wybrać?
W drogeriach i aptekach znaleźć można wiele rodzajów nici dentystycznych, różniących się między sobą materiałem, z którego są wykonane, smakiem oraz grubością. Aby znaleźć nić idealnie dopasowaną do konkretnych potrzeb, najlepiej jest wypróbować kilka produktów. Przede wszystkim nić musi z łatwością wchodzić między zęby, aby można było swobodnie nią operować. Najczęściej spotykane rodzaje nici dentystycznych to nici woskowane i niewoskowane, z fluorem, antybakteryjne, o smaku miętowym lub właściwościach wybielających. Jeśli dana osoba jest użytkownikiem mostów protetycznych lub aparatów ortodontycznych, wskazane jest stosowanie nici o strukturze gąbki, która powiększa swoją objętość podczas kontaktu ze śliną. Z kolei przy występującym krwawieniu z dziąseł i zębach ściśle przylegających do siebie, najlepiej jest sięgnąć po nici bardzo cienkie i delikatne.
Nitkowanie zębów – jak to robić?
Na koniec jeszcze kilka porad dotyczących sposobu nitkowania zębów. Czynność tą należy zawsze wykonywać czystymi dłońmi, co minimalizuje ryzyko przeniesienia bakterii ze skóry do jamy ustnej. Z opakowania wystarczy oderwać około 40 cm nici i owinąć ją wokół palców, pozostawiając między nimi około 2-3 cm nitki. Następnie trzeba ją wsunąć między zęby i przesuwać w górę i w dół, zarówno po powierzchni zęba, jak i pod linią dziąseł. W takim sam sposób należy wyczyścić każdy ząb.
Studenci stomatologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi doradzają pacjentom, jak powinna wyglądać prawidłowa higiena jamy ustnej.
AF
Fot. Archiwum
POWIĄZANE ARTYKUŁY
W Stanach Zjednoczonych popyt na wybielanie zębów jest wciąż ogromny i nic nie wskazuje na to, by w najbliższym czasie miało się to zmienić. Dlatego dentyści, którzy do tej pory nie mieli tej usługi w swoim cenniku, powinni rozważyć wprowadzenie wybi...
Z badań opublikowanych w czasopiśmie „Journal of Dental Research” wynika, że w Wielkiej Brytanii część pacjentów jest skłonnych dodatkowo płacić za takie usługi jak skaling i piaskowanie zębów oraz profesjonalne porady dotyczące higieny jamy ustnej, ...
Wydawałoby się, że szczoteczka manualna jest w myciu zębów niezastąpiona. A jednak. XX wiek, a zwłaszcza jego końcowa faza, to rozkwit nowoczesnych technologii, które dostarczyły rewolucyjnych rozwiązań także w zakresie higieny jamy ustnej. Pod konie...
Wiceminister finansów Jan Sarnowski poinformował Naczelną Izbę Lekarską, że decyzja o wyłączeniu z katalogu wolnych zawodów lekarzy i lekarzy dentystów została podjęta jedynie dla potrzeb ustalania podatku dochodowego. Przypomnijmy - 1 stycznia 2022...
Z badań, których wyniki ogłoszono drukiem pod koniec marca na łamach czasopisma „Science Advances”, wynika, że naukowcom udało się zidentyfikowali białko w komórkach zębów, które pomaga w odbieraniu zimnych bodźców. Otwiera to drogę do opracowania no...
Każdy z nas chce cieszyć się pełnym i pięknym uzębieniem. Niestety, nie zawsze jest to możliwe. Często w wyniku próchnicy oraz innych schorzeń (np. paradontozy) dochodzi do utraty zębów stałych. Na szczęście, w dzisiejszych czasach możemy skorzystać ...
Jakie obecnie są stosowany metody lipotransferu? Jakie ma zastosowanie w medycynie? O przewadze tłuszczu z lipotransferu nad kwasem hialuronowym, a także opis przypadku - wszystko to znajdzie się w wykładzie chirurga, dr. n. med. Marka Rodzenia, po...
Czy próbowałeś ostatnio wyszukać online firmę, specjalistę z dowolnej dziedziny lub lekarza, ale okazało się, że w Internecie prawie nie ma po nim śladu? Co prawda w Google udało się znaleźć numer telefonu i adres, ale strony internetowej brak. Może ...
Wybór lokalizacji gabinetu stomatologicznego to jedna z najważniejszych decyzji, jaką musi podjąć lekarz dentysta rozpoczynający pracę na własny rachunek. Lokal przeznaczony na gabinet musi nie tylko spełniać szereg wymogów technicznych, ale również ...
Implanty zębowe to najnowocześniejsza i najdoskonalsza metoda uzupełniania luk w naturalnym uzębieniu. Są one bardzo trwałe, zapewniają świetne efekty funkcjonalne oraz estetyczne. Nowoczesne leczenie z użyciem implantów zębowych w Poznaniu oferuje k...
Aparat ortodontyczny, utrata zęba, wiek, a nawet to, w jakiej pozycji śpimy – to jedne z bardziej powszechnych powodów niechcianego przemieszczania się zębów. Warto dowiedzieć się więcej o tym problemie i służyć radą naszym pacjentom. „Lista 6” to ...