Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

Lekcja stomatologii – powiedz stop problemowi nieświeżego oddechu!

Publikacja:
Lekcja stomatologii – powiedz stop problemowi nieświeżego oddechu!

Lekcja stomatologii – powiedz stop problemowi nieświeżego oddechu!

Ponad 40% Polaków przynajmniej raz zrezygnowało z rozmowy, z nawiązania kontaktu z powodu nieświeżego oddechu rozmówcy. Nieświeży oddech to temat tabu, unikamy rozmów o halitozie, a to niedobry pomysł. Przyczyny nieświeżego oddechu mogą być bardzo poważne, dlatego powinniśmy rozmawiać o nieprzyjemnym zapachu z ust. Być może dzięki rozmowie, ktoś wybierze się na badania i uniknie rozwoju choroby.

Zdrowa jama ustna a zatrzymanie problemu nieświeżego oddechu

Świadomość problemu to pierwszy, niezbędny element w walce z nieświeżym oddechem. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, nie wyczuwa przykrej woni z własnych ust. Skrępowanie bliskich osób lub współpracowników i zamiatanie problemu pod dywan tylko utrudnia sprawę.

W ramach kampanii „Lekcja stomatologii” zostały przeprowadzone badania, które pokazały, że co piąty Polak unika toru oddechowego partnera*. Brak dialogu nie tylko nie rozwiąże problemu, ale dodatkowo może narazić na przykre konsekwencje.

Nieświeży oddech w sytuacjach intymnych

Zupełnie inaczej problem wygląda w sytuacjach intymnych, według badań kampanii, aż ponad 40% badanych zwróciło uwagę swojemu partnerowi na nieświeży oddech.

Poinformowanie partnera o problemie nieprzyjemnego zapachu z ust to ważna sprawa w motywacji do walki z problemem. Odebranie informacji na ten temat nie należy jednak do sytuacji przyjemnych i może zniechęcać do dalszego kontaktu. Dlatego warto odpowiednio wcześnie zadbać o higienę jamy ustnej i własną atrakcyjność w formie świeżego oddechu – lek. dent. Przemysław Uliasz, ekspert medyczny kampanii „Lekcja stomatologii”. –

Problem nieświeżego oddechu może być przeszkodą w kontaktach zawodowych (rzutować na skuteczność pracy), jak i w kontaktach osobistych. Kandydat, któremu brzydko pachnie z ust podczas rozmowy kwalifikacyjnej, może zostać uznany przez przyszłego pracodawcę za osobę, która niewystarczająco dba o własną higienę i wizerunek.

Znalezienie przyczyny nieświeżego oddechu to podstawa

Problem nieświeżego oddechu może mieć różne przyczyny. Jedną z najczęstszych jest banalny, ale poważny problem z niewłaściwą higieną jamy ustnej. Mimo wielu lat edukacji, wiele osób nie wie, jak powinno się dbać o czystość jamy ustnej. Źródłem halitozy są często resztki pokarmu pozostające po posiłkach między zębami. Pojawia się również nalot na języku, którego nie usuwamy. Bakterie rozwijające się w jamie ustnej powodują nieprzyjemny zapach. Bakterie te mogą stać się przyczyną ubytków, schorzeń dziąseł, próchnicy – a te problemy również wpływają na świeżość oddechu. 

Profilaktyka w problemie nieświeżego oddechu – prawdziwa Lekcja stomatologii

Nasze zęby powinniśmy szczotkować po każdym posiłku. Podczas szczotkowania nie powinniśmy zapominać o oczyszczaniu języka. W trosce o czystość przestrzeni międzyzębowych powinniśmy stosować nici dentystycznych. Płyn do płukania to  niezbędne uzupełnienie pielęgnacji jamy ustnej.

Aby dbać o zdrowie jamy ustnej, powinniśmy unikać jedzenia pokarmów o wysokiej zawartości skrobi i cukru. W ramach profilaktyki powinniśmy regularnie odwiedzać gabinet stomatologiczny. Eksperci, lekarze stomatologii radzą, by umawiać się na wizytę z dentystą co najmniej raz na pół roku!

Prawidłowa higiena jamy ustnej jest podstawą do zachowania zdrowych zębów i dziąseł. Równie istotne są regularne wizyty w gabinetach stomatologicznych. Nieświeży oddech powinien być pierwszym sygnałem, nakłaniającym do odwiedzin u dentysty. Niestety większość Polaków decyduje się na wizytę zbyt późno, kiedy uszkodzenia łączą się już z długim i kosztownym leczeniem – mówi lek. dent. Przemysław Uliasz, ekspert medyczny kampanii „Lekcja stomatologii”.

Problemy stomatologiczne a nieświeży oddech

Jeśli przyczyną nieświeżego oddechu nie okażą się jednak problemy stomatologiczne, zalecana jest wizyta u gastrologa czy laryngologa. Stosowanie się do zaleceń lekarzy i odpowiednia higiena jamy ustnej, pozwoli zachować świeży oddech i piękny uśmiech.

* Badanie zostało przeprowadzone w czerwcu 2015 roku na próbie 248 kobiet i mężczyzn w warszawskich gabinetach dentystycznych NZOS Prima-Dent.

Na podstawie: Lekcji stomatologii

„Lekcja stomatologii” to inicjatywa Fundacji „Nadzieja dla Zdrowia” oraz NZOZ Prima-Dent w Warszawie, której celem jest pozytywne wpłynięcie na świadomość, a docelowo na stan i przyszłość uzębienia Polaków oraz wyeliminowanie stresu stomatologicznego. Akcja promocji zdrowia jamy ustnej u dzieci i młodzieży prowadzona jest od 1999 roku. Do tej pory wzięło w niej udział już ponad 30 tysięcy uczniów.


POWIĄZANE ARTYKUŁY

debata MSS gerostomatologia 5
Multidyscyplinarnie o stomatologii geriatrycznej Lekarz

Jedną z sesji naukowych, które odbyły się w ramach Mazowieckich Spotkań Stomatologicznych 2023, była seria wykładów dotyczących gerostomatologii, zorganizowana przez Polskie Towarzystwo Stomatologii Geriatrycznej. – Jest to młode towarzystwo naukowe,...

ortodonta
Skąd się biorą wady zgryzu? Ważna lekcja dla pacjenta Lekarz

Pacjenci są często przekonani, że to problem dotyczący głównie dzieci i młodzieży, natomiast mogą one pojawiać się także w późniejszym wieku. Szacuje się, że z tym problemem mierzy się nawet 40-60% Polaków. O tym temacie warto rozmawiać, bo też nie ...

shutterstock 121554229
6 sierpnia – Dzień Świeżego Oddechu w praktyce asysty Asysta

Szósty dzień sierpnia to Święto Przemienienia Pańskiego, a w kalendarzu świąt nietypowych: Międzynarodowy Dzień Osób Leworęcznych. Dzień Pracoholików, Dzień Sióstr oraz Międzynarodowy Dzień Kobiecego Orgazmu. Przedstawicieli branży stomatologicznej m...

ROZWIŃ WIĘCEJ
NHS
BDA: kryzys w stomatologii NHS się pogłębia Lekarz

Premier Wielkiej Brytanii Rishi Sunak rozważa wprowadzenie radykalnych zmian w dostępie mieszkańców kraju do produktów nikotynowych, tak aby docelowo w kraju obowiązywał całkowity zakaz palenia. Brytyjskie Towarzystwo Stomatologiczne popiera te dział...

finansowanie swiadczen
Co najmniej 140 mln zł na nadwykonania w stomatologii Lekarz

Ministerstwo zdrowia poinformowało, że w ciągu kilkunastu najbliższych dni przekaże co najmniej 140 mln zł na nadwykonania w stomatologii. Przekazanie funduszom regionalnym środków na realizację zmian finansowania w stomatologii było jednym z zapisó...

inteligentna maseczka
Inteligentna maseczka zmierzy częstotliwość oddechu Asysta

Światowe Forum Ekonomiczne w swoich oficjalnych kanałach komunikacyjnych promuje inteligentne maseczki, które m.in. mierzą poziom CO2, dają znać, czy są założone szczelnie oraz kiedy należy poddać je recyklingowi. Według szacunku organizacji OceansA...

100 lat WUM
WUM: 100 lat nauczania stomatologii akademickiej Lekarz

23 kwietnia obchodzono 100-lecie nauczania stomatologii akademickiej w Warszawie, które połączone było z XIV Międzynarodową Konferencją Zachód – Wschód. Zgromadzonych w Auli Centrum Dydaktycznego WUM im. prof. Janusza Piekarczyka oraz uczestników u...

RTG
Aparaty RTG wewnątrzustne w stomatologii Lekarz

Aparaty RTG wewnątrzustne ułatwiają diagnostykę i umożliwiają skuteczne leczenie. Wysoka rozdzielczość obrazów umożliwia ocenę stanu uzębienia pacjenta i wykrycie chorób. Przed wyborem produktu, należy sprawdzić parametry techniczne, certyfikaty oraz...

ConDens1
Antybiotykoterapia w stomatologii w praktyce [webinar] Lekarz

Już 17 czerwca o godz. 19:00 portal Dentonet.pl i firma Pfizer zapraszają na webinar "Antybiotykoterapia w stomatologii". Podczas transmitowanego na żywo wydarzenia trzech ekspertów - dr n. med. Łukasz Zadrożny, lek. dent. Bartłomiej Karaś i lek. den...

palenie papierosow
WHO apeluje: stop kłamstwom branży tytoniowej! Lekarz

16 listopada 2023 r. Światowa Organizacja Zdrowia oficjalnie rozpoczęła kampanię pod nazwą „Stop kłamstwom”. Celem inicjatywy podejmowanej przez WHO jest ochrona potencjalnych klientów, zwłaszcza osób młodych, przed ingerencją koncernów tytoniowych w...