Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka
Dieta dla zdrowia jamy ustnejDieta dla zdrowia jamy ustnej

Dieta dla zdrowia jamy ustnej

To, co jemy, ma wpływ na zdrowie całego organizmu, w tym jamy ustnej. Oczywiście najważniejsza w profilaktyce jest właściwa higiena oraz regularne wizyty u stomatologa, ale jadłospis bogaty w odpowiednie produkty sprzyja zachowaniu zdrowego, pięknego uśmiechu. Podpowiadamy, w jakie składniki mineralne powinna być bogata dieta dla zdrowia jamy ustnej. Śnieżnobiały, zdrowy uśmiech to najlepsza wizytówka […]

0 Komentarze |
Czy cukier naprawdę powoduje próchnicę?Czy cukier naprawdę powoduje próchnicę?

Czy cukier naprawdę powoduje próchnicę?

Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Jego przeciwnicy obarczają go winą za nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Te krzywdzące oskarżenia zrodziły mity, które trzeba wreszcie obalić – uważa specjalista ds. żywienia Agnieszka Piskała. Autorka raportu „Uczymy jak słodzić” podkreśla, że produkty zawierające cukier mogą być elementem zdrowej i zbilansowanej diety […]

0 Komentarze |
Czy istnieją owoce, które szkodzą zdrowiu zębów i jamy ustnej?Czy istnieją owoce, które szkodzą zdrowiu zębów i jamy ustnej?

Czy istnieją owoce, które szkodzą zdrowiu zębów i jamy ustnej?

Lekarze i dietetycy od lat apelują, aby włączać do diety jak największą ilość owoców – są one niskokaloryczne, a jednocześnie zawierają duże ilości witamin, błonnika i mikroelementów. Jednak nie wszystkie owoce dają nam tylko i wyłącznie korzyści. Podczas spożywania niektórych owoców może bowiem dojść do uszkodzeń zębów. Dla zdrowia zębów szczególnie szkodliwe są zawarte w […]

0 Komentarze |
Pod jakimi nazwami kryje się cukier w żywności? Sprawdzamy!Pod jakimi nazwami kryje się cukier w żywności? Sprawdzamy!

Pod jakimi nazwami kryje się cukier w żywności? Sprawdzamy!

Spożywanie dużych ilości produktów bogatych w cukier jest – obok niewłaściwej higieny i zbyt rzadkich wizyt u dentysty – jedną z najczęstszych przyczyn próchnicy. I choć wielu z nas próbuje ograniczać spożycie tego typu produktów, to cukier w żywności bywa ukryty pod zupełnie innymi nazwami. Zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia, maksymalne dzienne spożycie białego […]

1 Komentarze |
Najlepsze źródła witaminy C – poznaj jej bezcenne właściwościNajlepsze źródła witaminy C – poznaj jej bezcenne właściwości

Najlepsze źródła witaminy C – poznaj jej bezcenne właściwości

Prawidłowa higiena oraz regularne wizyty u dentysty to ważne elementy profilaktyki chorób jamy ustnej, ale nie jedyne. Równie istotna jest właściwa dieta, bogata w witaminy i mikroelementy. Niezbędna dla zachowania zdrowia zębów jest m.in. witamina C. Podpowiadamy, jakie są najlepsze źródła witaminy C i dlaczego warto zadbać o jej odpowiednie ilości w diecie. Dobroczynny wpływ […]

1 Komentarze |
Niedobór witaminy D szkodzi zębom – gdzie można ją znaleźć?Niedobór witaminy D szkodzi zębom – gdzie można ją znaleźć?

Niedobór witaminy D szkodzi zębom – gdzie można ją znaleźć?

Witaminy i mikroelementy są niezbędne w zachowaniu zdrowia całego organizmu, w tym jamy ustnej oraz zębów. Dla tych ostatnich szczególnie istotna jest witamina D, która odgrywa kluczową rolę w budowaniu tkanek twardych. Podpowiadamy, czym grozi niedobór witaminy D i gdzie można ją znaleźć. Witamina D to składnik niezbędny do zachowania zdrowia zębów – odpowiada ona […]

2 Komentarze |
Czy warto żuć gumę? Fakty i mity o gumie do żuciaCzy warto żuć gumę? Fakty i mity o gumie do żucia

Czy warto żuć gumę? Fakty i mity o gumie do żucia

Według statystyk Euromonitora, w 2008 r. Polacy kupili blisko 10 tys. ton gumy do żucia, na które wydali 797 mln zł. Opinie na temat gum do żucia są podzielone – jedni twierdzą, że chroni ona zęby przed próchnicą, inni, że czynność ta nadmiernie obciąża stawy skroniowo-żuchwowe. Jaka jest prawda? Czy warto żuć gumę? Oto fakty […]

1 Komentarze |
Co jeść przy protezie zębowej? Poradnik dla pacjentówCo jeść przy protezie zębowej? Poradnik dla pacjentów

Co jeść przy protezie zębowej? Poradnik dla pacjentów

Noszenie protezy zębowej niesie ze sobą konieczność wprowadzenia sporych modyfikacji w jadłospisie – przynajmniej na początku gryzienie pokarmów może bowiem sprawiać sporo kłopotów. Oto kilka praktycznych wskazówek, co jeść przy protezie zębowej. Według statystyk, przeciętny Polak w wieku 35-44 lata posiada zaledwie 21 naturalnych zębów. Oznacza to, że wielu z nich musi korzystać z protez […]

0 Komentarze |
7 produktów, które warto jeść dla zdrowia i urody zębów7 produktów, które warto jeść dla zdrowia i urody zębów

7 produktów, które warto jeść dla zdrowia i urody zębów

Prawidłowa higiena jamy ustnej i systematyczne wizyty u dentysty to ważne, ale nie jedyne elementy dbania o zdrowie i urodę zębów. Równie ważna jest właściwa dieta. Oto 7 produktów, które warto jeść, aby przez długie lata cieszyć się zdrowiem jamy ustnej. Wszyscy wiemy, że częste jedzenie cukierków, batonów, czekolady czy chipsów powoduje próchnicę. Zdecydowanie mniej […]

0 Komentarze |
Produkty barwiące zęby – czy wiesz, co jesz?Produkty barwiące zęby – czy wiesz, co jesz?

Produkty barwiące zęby – czy wiesz, co jesz?

Śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu osób. Niestety, zęby – mimo regularnego szczotkowania, a nawet profesjonalnego wybielania w gabinetach stomatologicznych – są narażone na nieustanne przebarwienia. Produkty barwiące zęby znajdują się bowiem w naszej codziennej diecie. Większość z nas doskonale wie, jakie produkty spożywcze sprzyjają zdrowiu i urodzie zębów. Są to przede wszystkim mleko i jego […]

0 Komentarze |