Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Chirurgia
Choroby jamy ustnej
Estetyka
Pacjent w gabinecie
Poradnia
Profilaktyka

Jak właściwie dbać o higienę szczoteczki do zębów? Wskazówki i porady

Brak komentarzy | Publikacja:
Jak właściwie dbać o higienę szczoteczki do zębów? Wskazówki i porady

Jak właściwie dbać o higienę szczoteczki do zębów? Wskazówki i porady

Wszyscy wiemy, że szczoteczka do zębów to podstawowy przyrząd służący do utrzymywania czystości i zdrowia zębów oraz jamy ustnej. Jednak aby szczoteczka w prawidłowy sposób spełniała swoje funkcje, również musi być odpowiednio traktowana. Podpowiadamy, jak dbać o higienę szczoteczki do zębów.

Wielu osobom wydaje się, że niektórych akcesoriów higienicznych można używać właściwie przez bliżej nieokreślony czas. Niestety, stereotyp ten dotyczy również szczoteczek do zębów – statystyczny Polak wymienia ją zaledwie raz, a maksymalnie dwa razy do roku, podczas gdy szczoteczkę należy wymieniać na nową co dwa-trzy miesiące oraz po każdej infekcji gardła, zapaleniu krtani, kaszlu itp. Skąd bierze się taki właśnie okres? Badania naukowe udowodniły, że szczoteczka jest w stanie efektywnie czyścić zęby maksymalnie przez 10-12 tygodni. Po tym czasie jej włosie zużywa się, wygina, a dodatkowo rozwijają się w nim groźne dla zdrowia drobnoustroje. Podobnie jest w przypadku szczoteczek, których używamy w trakcie kaszlu czy infekcji gardła – odpowiedzialne za chorobę bakterie mogą osadzać się na włosiu i być ponownie przenoszone do jamy ustnej.

Równie istotne jest dbanie o codzienną higienę szczoteczki do zębów. Przede wszystkim trzeba dokładnie płukać ją pod strumieniem bieżącej, ciepłej wody po każdym użyciu. Niekiedy na włosiu i rękojeści pozostają resztki pasty do zębów lub pozostałości pokarmów usuniętych z jamy ustnej, więc użycie niewypłukanej szczoteczki może skończyć się ponownym przeniesieniem ich do ust. Przechowując szczoteczkę w łazience warto zadbać o to, aby znajdowała się w pozycji stojącej, włosiem do góry. Dzięki temu pomiędzy kolejnym myciem zębów będzie ono miało szansę całkowicie wyschnąć, co ograniczy rozwój bakterii. Najlepiej, jeżeli główka szczoteczki stojącej w kubku na umywalce nie styka się ze szczoteczkami pozostałych członków rodziny.

Nieco inne zasady obowiązują w przypadku podróży. Wówczas można przechowywać szczoteczkę w specjalnym, plastikowym pojemniku, który ochroni jej włosie przed uszkodzeniami, ale należy pamiętać, żeby nie wkładać jej tam gdy jest mokra. Wilgoć i brak dostępu świeżego powietrza mogą sprawić, że już w ciągu kilku godzin na główce rozwiną się drobnoustroje. Podstawą jest również to, aby nigdy nie pożyczać nikomu ani od nikogo szczoteczki do zębów – mało kto zdaje sobie sprawę, że próchnica jest chorobą zaraźliwą, a użycie tej samej szczoteczki to bardzo groźny potencjalny czynnik zakaźny. W domu zawsze warto mieć kilka szczoteczek w zapasie, którymi można poratować niespodziewanych gości, zaś w awaryjnych sytuacjach poza domem lepiej jest żuć przez 20 minut bezcukrową gumę do żucia lub po prostu dokładnie wypłukać usta wodą.

Oczywiście wszystkie powyższe zasady obowiązują także w przypadku szczoteczek elektrycznych oraz specjalistycznych szczoteczek międzyzębowych, dla osób noszących aparaty ortodontyczne itp.

Wiesz już, jak dbać o higienę szczoteczki do zębów? Sprawdź więc, jak wybrać jej najlepszy model!

AF
Fot. Wagner Cesar Munhoz, flickr.com (CC-by-SA)


POWIĄZANE ARTYKUŁY

starszy pan w recepcji
Rekrutacja recepcjonistki do gabinetu? Porady eksperta Lekarz

Osoba pracująca na recepcji gabinetu stomatologicznego odgrywa niezwykłą rolę. - To stanowisko wielozadaniowe, jednak rekrutacja pracownika nie musi wcale być trudna - mówi w rozmowie z Dentonetem Michał Katarzyński, trener, autor filozofii "Doskonał...

higiena jamy ustnej u dzieci - Dentonet.pl
Pięć ważnych pytań o prawidłową higienę jamy ustnej u dzieci Pacjent

Nauka zasad prawidłowej higieny jamy ustnej u dzieci to zadanie rodziców. Najprostszym sposobem nauki jest bycie dobrym wzorem. Co jednak, jeśli dorośli nie dysponują odpowiednią wiedzą, którą mogliby przekazać dzieciom? Odpowiadamy na najczęstsze py...

jak dbac o zeby dzecka
Jak dbać o zdrowie zębów u dzieci? Wskazówki dla rodziców Pacjent

Guma do żucia to dobry sposób na to, by zapobiegać próchnicy? Fluor szkodzi dzieciom? Po szklance mleka przed snem nie trzeba myć zębów? Sprawdź, co wiesz o pielęgnacji zębów u dzieci.Uzębienie polskich dzieci jest w fatalnym stanie: 80% sześciolatkó...

ROZWIŃ WIĘCEJ
seniorzy - Dentonet.pl
Mniej zdrowe jedzenie, słabsza dbałość o higienę u seniorów Lekarz

W 2050 roku 25 proc. ludności na całym świecie – czyli 2 mld ludzi – osiągnie wiek powyżej 60 lat, a jedna piąta z nich – wiek powyżej 80 lat. Takie informacje podaje raport Organizacji Narodów Zjednoczonych "World Population Ageing 2015". Przy okazj...

nadwrażliwość - Dentonet.pl
Nadwrażliwość zębów – jak ją leczyć? Porady dla pacjentów Pacjent

Dla osób z nadwrażliwością zębów problemem stają się zwykłe, codzienne czynności, takie jak spożywanie zimnych lub gorących napojów i potraw bądź szczotkowanie zębów. Sprawiają one ból i są przyczyną dyskomfortu. Dlatego nadwrażliwość zębów należy le...

jak dbać o zęby w ciąży - Dentonet.pl
Jak w ciąży dbać o zęby? Praktyczne wskazówki dla pacjentek Pacjent

Choroby przyzębia i zębów mają wpływ na przebieg ciąży: mogą przyczynić się do przedwczesnego porodu, niskiej wagi urodzeniowej noworodka czy stanu przedrzucawkowego przyszłej mamy. Specjaliści zalecają, by kobieta na samym początku ciąży, a jeszcze ...

jak poprawic kondycje zima
Porady Narodowego Funduszu Zdrowia na ferie zimowe Pacjent

Czy narciarstwo, saneczkarstwo amatorskie oraz łyżwiarstwo to sporty o dużym ryzyku urazowym? Nie zapeszajmy, ale ... Na rozpoczynające się ferie zimowe Narodowy Fundusz Zdrowia ma serię porad dla pacjentów. Pierwsza dotyczy nagłego leczenia w razie ...

Dentonet - specjalistyczne szczoteczki do zębów
Szczoteczki do zębów do zadań specjalnych - co wybrać? Pacjent

Sposób dbania o higienę jamy ustnej powinien być dopasowany do jej ogólnego stanu zdrowia oraz indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Większość osób zdaje sobie sprawę, że w sklepach znaleźć można rozmaite rodzaje past do zębów czy płukanek, ale po...

fluor - Dentonet.pl
Jak stosować fluor u małego dziecka? Wskazówki ekspertów Asysta

Specjaliści podkreślają, że stosowanie fluoru jest potwierdzone w badaniach naukowych jako skuteczne w zapobieganiu próchnicy. Dlatego powinien on być obecny w pastach do zębów używanych w każdym wieku. Faktem jednak jest, że stosowanie fluoru musi o...

biodegradowalne szczoteczki - Dentonet.pl
Biodegradowalne szczoteczki do zębów hitem najbliższych lat? Asysta

W 2021 r. na terenie Unii Europejskiej wejdzie zakaz handlu plastikowymi produktami jednorazowymi: słomkami, patyczkami higienicznymi, sztućcami. Zastąpić je będą musiały produkty biodegradowalne – np. takie jak dostępne już w ekologicznych drogeriac...

choroby dziąseł
Choroby dziąseł - jak im zapobiegać? Wskazówki dla pacjentów Pacjent

Choroby dziąseł nie są jedynie problemem miejscowym. Badania udowodniły, że zapalenia przyzębia i parodontoza mogą sprzyjać występowaniu schorzeń układu krążenia i układu oddechowego, zaogniać przebieg cukrzycy, a w przypadku kobiet ciężarnych niekie...

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Każdy komentarz zostanie poddany moderacji