Higiena oczu w pracy asysty stomatologicznej

Praca asystentki czy higienistki stomatologicznej wymaga nie tylko sprawnych dłoni, ale również dobrze funkcjonującego wzroku. Niestety, podczas wykonywania codziennych obowiązków oczy asystentek stomatologicznych są narażone na rozmaite urazy i obciążenia. Podpowiadamy, jak powinna wyglądać higiena oczu w miejscu pracy i poza nim.

Jak pokazują statystyki, problemy ze wzrokiem dotyczą znacznej części osób związanej zawodowo ze stomatologią. Po pierwsze, ma na to wpływ sposób pracy, polegający w wielu przypadkach na patrzeniu z bardzo bliskiej odległości na zęby i jamę ustną pacjentów, po drugie – pracownicy klinik stomatologicznych są narażeni na urazy mechaniczne oraz działanie promieniowania UV, a po trzecie – wiele asystentek stomatologicznych pełni równocześnie funkcję recepcjonistek, co wiąże się z pracą przed ekranem komputera. To wszystko sprawia, że niezwykle istotną kwestią jest prawidłowa higiena oczu.

Zagrożenia dla wzroku asysty w miejscu pracy

Naczelną zasadą profilaktyki chorób i urazów oczu w pracy asysty stomatologicznej jest stosowanie środków ochrony indywidualnej w postaci specjalnych okularów lub osłonek na oczy. Narząd wzroku jest bowiem narażony na:

• oparzenia – np. gorącą parą wodną z autoklawu,
• urazy mechaniczne – np. uszkodzenie oczu pyłami lub odpryskami powstającymi w trakcie wykonywania zabiegów leczniczych,
• działanie promieniowania UV – w gabinetach stomatologicznych jest ono wykorzystywane do dezynfekcji, może wywołać m.in. uszkodzenie spojówki, urządzenie rogówki i zaćmę,
• tzw. zespół suchego oka – objawiający się suchością, pieczeniem i szczypaniem oczu, spowodowany m.in. długotrwałą pracą przy komputerze i związanym z nim rzadszym mruganiem.

Higiena oczu w praktyce

Dobrze funkcjonujący wzrok jest – obok rąk – najważniejszym „narzędziem” w pracy asystentek i higienistek stomatologicznych (wcześniej informowaliśmy już, jak asystentki mogą dbać o zdrowe oraz sprawne stawy). Dlatego, oprócz przestrzegania zasad ochrony osobistej, warto wprowadzić w życie kilka nawyków, które pomogą dbać o oczy.

1. Stosuj nawilżające krople do oczu i suplementy diety z luteiną – luteina to najważniejsza dla zdrowia oczu substancja. Jest naturalnym filtrem przed promieniowaniem UVA i UVB, chroni siatkówkę i soczewkę oka, pomaga utrzymać prawidłową ostrość wzroku.
2. Patrz na zielone – badania dotyczące wpływu kolorów na psychikę udowodniły, że zieleń ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, działa relaksacyjnie i.. koi oczy. Dlatego po kilku godzinach pracy przed komputerem w recepcji warto przez parę minut popatrzeć na coś zielonego. Może to być choćby stojący w kącie kwiatek.
3. Pamiętaj o właściwej diecie – istnieje wiele produktów spożywczych, które zawierają dobroczynną dla oczu wcześniej wspomnianą luteinę (szpinak, brokuły, groszek zielony), ale także witaminę A (marchewka, dynia, pomidory, ryby), B (fasola, jaja, mleko i jego przetwory) oraz C (papryka, cytrusy, buraczki).
4. Zafunduj oczom relaks – po powrocie z pracy nie włączaj od razu telewizora, ale zafunduj oczom okład z chłodnych torebek zielonej herbaty lub plasterków zielonego ogórka. Przyłożone na kilka minut przyniosą ulgę zmęczonym oczom, zlikwidują opuchliznę i zadziałają przeciwzapalnie.

Podstawą skutecznego działania w sytuacji zagrożenia życie jest praca w zespole. A takie sytuacje mogą mieć miejsce w gabinecie. Pacjent może poczuć się gorzej podczas zabiegu. Gabinet stomatologiczny może też być potraktowany przez ludzi z zewnątrz jako miejsce, gdzie udzielona zostanie pierwsza pomoc. Na obie sytuacje lekarz dentysta i jego współpracownicy muszą być przygotowani.

AF
Fot. Lilly_M, GNU FDL, Wikipedia.org