Halitoza – jak uniknąć halitozy, czyli brzydkiego zapachu z ust?
Halitoza – jak uniknąć halitozy, czyli brzydkiego zapachu z ust?
Spis treści
Spożycie dużej ilości tłustych potraw oraz przejedzenie mogą skutkować pojawieniem się przykrego zapachu z ust (halitozy). Szczególnie po świętach warto zadbać o higienę jamy ustnej, aby nie dopuścić do pojawienia się tej przykrej dolegliwości.
Halitoza dużym problemem w społeczeństwie
Halitoza to problem 15-60% społeczeństwa. Najczęściej jej przyczyny należy szukać bezpośrednio w jamie ustnej – jej źródłem mogą być choroby zębów (np. próchnica), dziąseł, niedokładna higiena, ale też problemy laryngologiczne.
Przykry zapach pojawia się w wyniku obecności bakterii, które produkują związki chemiczne, w tym nieprzyjemnie pachnące związki siarki. Dużo rzadziej brzydki zapach z ust jest skutkiem chorób przewodu pokarmowego. Nieświeży oddech najczęściej pojawia się jednak po zjedzeniu pewnego rodzaju potraw – czosnku, cebuli, tłuszczów zwierzęcych, może być też skutkiem palenia papierosów i picia alkoholu.
Higiena jamy ustnej a halitoza
Podstawą w walce z halitozą jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Należy dokładnie szczotkować zęby oraz czyścić przestrzenie międzyzębowe przy użyciu nici dentystycznych oraz szczoteczek międzyzębowych. Nie można zapominać o czyszczeniu języka podczas mycia zębów – obecnie wiele szczoteczek do zębów jest wyposażonych w specjalną końcówkę, która w tym pomaga.
Halitoza a dieta
Warto także zadbać o odpowiednią dietę, a więc zwracać uwagę na ilość spożywanego nabiału, tłuszczów zwierzęcych, przypraw, czosnku i cebuli oraz alkoholu.
Jak uniknąć halitozy?
Nie da się jednak uniknąć wizyty u dentysty. Wyleczenie próchnicy oraz chorób dziąseł, pozbycie się kamienia nazębnego to pierwszy krok do pozbycia się nieprzyjemnego zapachu z ust. Ponadto lekarz dentysta może zalecić stosowanie odpowiednich środków, które pomogą zredukować ilość związków siarki w wydychanym powietrzu.
A jeśli nic z powyższych sposobów nie pomaga, z pomocą może przyjść lekarz internista, ponieważ około 15% przypadków halitozy ma przyczynę poza jamą ustną.
Z pewnością problemu halitozy nie warto lekceważyć. Brzydki zapach z ust może wpłynąć negatywnie na kontakty z innymi, a także samopoczucie osoby, która się z nim zmaga.
KeL
POWIĄZANE ARTYKUŁY
Tylko do najbliższej niedzieli 26 grudnia w wyjątkowej cenie 99 zł można zakupić dostęp do wykładu "Nekrodoncja, czyli gdzie są granice naszych pacjentów" autorstwa lek. dent. Bartłomieja Karasia. Wykład został zarejestrowany podczas 2 Konferencji De...
Osoby w starszym i podeszłym wieku są bardziej podatne na chroniczne problemy ze zdrowiem jamy ustnej, m.in. rozwój próchnicy, chorób przyzębia czy halitozę. W badaniu, którego wyniki opublikowano w „Journal of Oral Biology and Craniofacial Research”...
Stosowanie płukanki zawierającej ekstrakt z lukrecji (Glycyrrhiza uralensis) jest skuteczne w ograniczaniu nieświeżego oddechu. Dodatkowo płukanie jamy ustnej płynem zawierającym lukrecję może powstrzymać namnażanie się bakterii powodujących halitozę...
Mimo dynamicznego rozwoju współczesnej stomatologii (w tym także endodoncji), wielu pacjentów niezmiennie zachowuje złe doświadczenia z przeszłości lub wyobrażenia o przebiegu leczenia nieodpowiadające rzeczywistości współczesnych gabinetów dentystyc...
Blog to narzędzie, które może efektywnie wspierać działania prowadzone przez każdą firmę. Nie inaczej jest w przypadku praktyk dentystycznych. Jeżeli chcesz zainteresować swoją ofertą potencjalnych pacjentów i przekonać ich do wizyty w swoim gabineci...
Wazektomia jest to zabieg przeznaczony dla mężczyzn, którzy nie chcą mieć potomstwa. Mężczyźni decydują się na ten zabieg z różnych względów. Jednym z nich jest posiadanie już pożądanej liczby dzieci i chęć zabezpieczenia się przed kolejną ciążą part...
Zęby trzeba leczyć - to prawda stara jak świat. Nieraz jednak mimo dbałości i troski występują problemy z uzębieniem - dziura w zębie, pęknięty ząb. Czasami zdarza się też martwy ząb (szczególnie po leczeniu kanałowym taki ząb obumiera). Rozwiązaniem...
Dla wielu osób z branży stomatologicznej okres okołoświąteczny to szczególnie stresujący czas. Amerykański serwis Dentistry iQ podaje kilka praktycznych wskazówek, jak skutecznie radzić sobie z pośpiechem, a niekiedy nawet chaosem wkradającym się do ...
Tylko do najbliższej niedzieli (17 października) w wyjątkowej cenie 99 zł można zakupić dostęp do wykładu "Dostęp przez wyrostek – czyli jak od 10 lat podnoszę dno zatoki szczękowej" autorstwa dr. n. med. Łukasza Zadrożnego. Wykład został zarejestrow...
Tym razem przedmiotem rozważań będą ponad stuletnie amerykańskie reklamy zachęcające do dbania o zęby. Rubifoam to nie piana, jak nazwa mogłaby wskazywać, a nawet nie pasta lub proszek. Zwany z francuska „dentifrice” Rubifoam to płyn o nieznanym dz...
Nieświeży oddech to kłopotliwa przypadłość, z którą zmaga się duży odsetek światowej populacji. Jej przyczyn jest wiele – od różnego rodzaju schorzeń (próchnica, refluks żołądkowo-przełykowy, grzybica jamy ustnej, mocznica itd.) po prozaiczne braki w...
