Dentonet
LEKARZ
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Marketing
Podatki
Prawo
Strefa relaksu
Technologie
Wiedza

Coaching dla rodziny?

0 Komentarze | Publikacja:
Poleć artykuł Drukuj artykuł Wielkość czcionki - +
Coaching dla rodziny?

Coaching dla rodziny?

Okazuje się, że coaching sprawdza się nie tylko w biznesie, ale i w rodzinie. Obrazek z codziennego życia, pewnie nikomu nieobcy: pośpiech, pretensje, problemy, czasem łzy – gdy skumulują się razem, dają mieszankę wybuchową. Można mieć w pewnym momencie dość. Jeśli ma to miejsce sporadycznie – jest to naturalne i w porządku (a nawet wskazane). Takie „mam dość” to sygnał, że coś w relacjach w rodzinie trzeba zmienić, uporządkować, by znów przynosiły radość i satysfakcję.

Gorzej, jeśli „mam dość” pojawia się często lub na stałe. Wówczas potrzeba pomocy z zewnątrz. Potrzeba osoby, która na nabrzmiałą sytuację i kryzys spojrzy z innej perspektywy, bez emocji, z dystansem. Kogoś, kto zauważy niezauważalne przez zainteresowanych inne aspekty rodzinnej rzeczywistości, zada celne pytanie, wysłucha.

Jednak coaching – co warte podkreślenia – nie jest tym samym co terapia u psychologa. Terapia to proces długotrwały, który sięga głęboko w osobowość, szuka rozwiązań w poważnych, czasem wręcz patologicznych problemach (np. w uzależnieniach). Coaching pozwala znaleźć rozwiązanie na „tu i teraz”. Jest to świetne rozwiązanie zwłaszcza dla osób, które mają opory przed terapią, źle się im ona kojarzy, odczuwają niechęć przed okazaniem słabości i przyznaniem, że jednak nie wszystko jest w porządku.

W pewnym sensie coaching można potraktować jako swego rodzaju zabieg profilaktyczny, zapobiegający silnym konfliktom. Np. kiedy dwoje ludzi żyjących w związku, zaczyna myśleć o rozstaniu, ale oboje tego nie chcą, a jednak nie potrafią wyjść z „błędnego koła” – wówczas dobrze, by poszukali pomocy u innych. Coaching pozwala nazwać sytuację, w jakiej znaleźli się ci ludzie, a następnie wyznaczyć cele, które oboje chcą osiągnąć i nad którymi oboje pracują. Ważne jest również, aby oboje przeprowadzili autorefleksję.

Jeśli w rodzinie są dzieci i to one są źródłem konfliktów – warto podkreślić, że to z rodzicami należy najpierw pracować, ponieważ to od nich przede wszystkim zależy, jaki kształt ma rodzina. Zdarzają się sytuacje, gdy rodzice mówią, że potrzebują pomocy, by „coś” zrobić ze swoim dzieckiem. A niejednokrotnie okazuje się, że zmiany potrzebuje ich wzajemna relacja, ponieważ to ona jest źródłem problemów z dzieckiem. Zachowanie dzieci często odzwierciedla to, co dzieje się pomiędzy rodzicami.

Zdarza się, że ludzie w małżeństwie (lub związku) próbują wzajemną rekację sklejać na siłę, ze względu na dzieci. Jednak – mimo podejmowanych wysiłków – przynosi to dokładnie odwrotny skutek. Wówczas bywa, że takim osobom lepiej jest pomóc się rozstać niż odbudowywać związek. To jednak zawsze jest ostateczność. Lepiej jest zawczasu rozpoznać zagrożenie (nadchodzący kryzys) i nie pozwolić, by stan „mam dość” rozwijał się bez skępowania.

BZ
Źródło: Coaching 1/2015

 


POWIĄZANE ARTYKUŁY

shutterstock_157050638.jpg
Zmienić pracę, czy nie – oto jest pytanie! Asysta

Praca może być dla nas źródłem satysfakcji i możliwością rozwoju lub też więzieniem, w którym cierpimy i męczymy się. Na pewno wiele zależy od nas samych i naszej wewnętrznej postawy,......

news_10_03.jpg
Zabieg fluoryzacji Lekarz

Temat fluoryzacji zębów podjęła „Gazeta Lekarska”, która dowodzi, jak ważny i potrzebny jest to zabieg. Dlaczego? 1. Jeśli zabieg ten wykonywany jest systematycznie: &......

głowa.jpg
Nadmiar informacji? Pacjent

Na pewno wielu z nas niejednokrotnie miewa poczucie, że nie ogarnia wszystkich napływających informacji. W obecnej dobie, gdy w zasadzie na każdym kroku o czymś jesteśmy informowani, bardzo łatwo u......

ROZWIŃ WIĘCEJ
docs_meeting.jpg
Jak uporządkować swoje zadania? Pacjent

Czasem zdarza nam się narzekać na nadmiar obowiązków lub niekomfortową sytuację w pracy, tymczasem w większości przypadków mamy wpływ na to, co się dzieje. Czasem lubimy myśleć, że je......

w_pogoni_za_czasem.jpg
W pogoni za uciekającym czasem.. Pacjent

Wielu z nas dotyka problem braku czasu – spiętrzenie zadań, ważnych spraw „do załatwienia”, obowiązków koniecznych do wypełnienia. Jednak warto sobie uświadomić, że codzien......

silna_wola.jpg
Silna wola Pacjent

Jak wykazały badania – można w dużym stopniu przypuszczać, że silna wola może być uwarunkowana fizjologicznie (a zatem również genetycznie, choć nie wiadomo, który gen jest za t......

Dodaj komentarz (0 komentarzy)

Musisz być zalogowany aby komentować | Zaloguj się lub zarejestruj. | Każdy komentarz zostanie poddany moderacji

Od (imię)
Do (e-mail)
Temat
Treść
255

Wiadomość e-mail została pomyślnie przesłana na adres