Dentonet
PACJENT
E-mail
WYBIERZ KATEGORIĘ
Leczenie zachowawcze i endodoncja
Protetyka i implantologia
Stomatologia estetyczna
Ortodoncja
Periodontologia
Higiena i zdrowie jamy ustnej

5 największych świątecznych zagrożeń dla zdrowia zębów

Publikacja:
5 największych świątecznych zagrożeń dla zdrowia zębów

5 największych świątecznych zagrożeń dla zdrowia zębów

Ryby, bakalie, owoce, kapusta kiszona – nie da się ukryć, że te składniki potraw świątecznych zawierają witaminy i minerały, które są cenne dla zdrowia zębów i jamy ustnej. Jednak spożywane nieuważnie oraz bez zachowania podstawowych zasad higieny, mogą przyczynić się do rozwoju próchnicy, a czasem nawet poważnie zagrozić zdrowiu. Czego unikać, na co uważać i jak dbać o zęby podczas spożywania świątecznych posiłków?

Cukier
Wiele tradycyjnych potraw wigilijnych (np. makiełki, kutia, piernik) zawiera sporą ilość cukru, który przyczynia się do rozwoju próchnicy. Bardzo często na świątecznym stole pojawiają się też różnego rodzaju ciasta oraz słodycze. Trudno się oprzeć tym pysznościom, a największy problem mają z tym najmłodsi. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest mycie zębów i płukanie jamy ustnej po spożyciu słodkości, aby nie dopuścić do rozwoju bakterii.

Mak, bakalie
Te produkty, choć niewątpliwie zdrowe, mogą przysporzyć kłopotu osobom z protezami lub aparatami ortodontycznymi. Ziarenka maku bardzo często przedostają się pod protezę czy pomiędzy elementy aparatu ortodontycznego. Dużym zagrożeniem są też twarde bakalie, które nieuważnie gryzione mogą uszkodzić aparat i go zniekształcić. Dlatego osoby te powinny w miarę możliwości unikać potraw z makiem lub orzechami, a jeśli już je jedzą – uważnie gryźć i dokładnie czyścić jamę ustną po posiłku.

Ciągnące się słodycze i pierniki
Te przysmaki oblepiają zęby, przez co trudno się później ich pozbyć. Poza tym zawierają duże ilości cukru, który zagraża zdrowiu zębów. Po zjedzeniu takich produktów należy szczególnie zwracać uwagę na dokładne szczotkowanie i nitkowanie zębów, aby pozbyć się wszystkich resztek jedzenia z przestrzeni międzyzębowych.

Owoce i zimne napoje
Są one zagrożeniem dla osób mających wrażliwe zęby, które bolą po spożyciu kwaśnych lub zimnych produktów. Najbezpieczniejszym wyjściem byłoby unikanie spożywania takich potraw i napojów. Trudno jednak odmawiać sobie czegoś przy świątecznym stole. Dlatego warto zaopatrzyć się w specjalistyczną pastę dla wrażliwych zębów, która uchroni przed nieprzyjemnymi skutkami łasuchowania.

Karp
Samo mięso karpia jest zdrowe i zawiera wiele składników cennych dla zdrowia zębów i jamy ustnej. Niestety ryba ta ma również mocne ości, które mogą utkwić w przestrzeniach międzyzębowych lub urazić dziąsła, a czasem utknąć w gardle i zagrozić nawet życiu. Należy dokładnie usuwać ości, a jeśli już jakaś się przedostanie do jamy ustnej, bezzwłocznie się jej pozbyć.

Warto zadbać o higienę jamy ustnej w trakcie Świąt, aby posiłki w gronie rodziny i przyjaciół były prawdziwą przyjemnością oraz nie przyczyniały się do bólu i problemów z zębami. 

 

KeL


POWIĄZANE ARTYKUŁY

stomatologia 4
Ministerstwo zdrowia zgubiło dokumenty dentystki? Lekarz

Dentystka oskarża pracowników ministerstwa zdrowia, że zgubili oryginały dokumentów niezbędnych do nadania jej prawa wykonywania zawodu. Interwencję w tej sprawie podjął poseł Dariusz Klimczak. 29 marca 2022 r. kobieta złożyła w kancelarii minister...

rezydentury
Ministerstwo zdrowia: 108 miejsc rezydenckich dla dentystów Lekarz

108 miejsc rezydenckich przyznał minister zdrowia lekarzom dentystom, którzy rozpoczną szkolenie specjalizacyjne na podstawie postępowania kwalifikacyjnego rozpoczynającego się 1 października 2022 r. Na najbliższe jesienne postępowanie kwalifikacyj...

dzieci2
Obowiązkowe badanie stomatologiczne w bilansie zdrowia? Lekarz

Tematem posiedzenia sejmowej komisji zdrowia, które odbyło się 1 grudnia, była opieka stomatologiczna, głównie dla dzieci i młodzieży. W trakcie posiedzenia przytoczono dane, z których wynika, że od 2017 r. ubyło 25% gabinetów stomatologicznych współ...

ROZWIŃ WIĘCEJ
choroby zakazne
Powstał zespół ds. zagrożeń związanych z chorobami zakaźnymi Lekarz

Minister zdrowia Izabela Leszczyna powołała zespół ds. monitorowania i oceny sytuacji zagrożeń związanych z chorobami zakaźnymi. Przewodniczącym został prezes Polskiego Towarzystwa Epidemiologów i Lekarzy Chorób Zakaźnych prof. dr hab. Robert Flisiak...

ochrona zdrowia1
195 mld zł na publiczną ochronę zdrowia w 2024 roku Lekarz

Sejm przyjął projekt ustawy budżetowej na 2024 r.  Dochody budżetu państwa wyniosą 682 mld zł, a wydatki – około 866 mld zł. Nakłady na ochronę zdrowia wyniosą ponad 195 mld zł i będą blisko 30 mld zł wyższe niż w roku ubiegłym. Przyjęta przez Sejm ...

wynagrodzenia lekarzy - Dentonet.pl
NIL przeciwko propozycjom płac w ochronie zdrowia Lekarz

Prezydium Naczelnej Rady Lekarskiej krytycznie odniosło się do wyników prac Zespołu Trójstronnego przy ministerstwie zdrowia ws. wynagrodzeń w ochronie zdrowia. Propozycje Zespołu są nie do zaakceptowania przez środowisko lekarskie. NRL nie zgadza ...

dokumenty
Dokumenty dentystki nie zaginęły w ministerstwie zdrowia Lekarz

W odpowiedzi na interpelację posła Dariusza Klimczaka wiceminister zdrowia Piotr Bromber poinformował, że pracownicy resortu nie zgubili dokumentów niezbędnych do uzyskania prawa wykonywania zawodu złożonych przez dentystkę spoza Polski. Kobieta wyco...

wynagrodzenia pracowników medycznych - Dentonet.pl
4 mld zł na podwyżki dla pracowników ochrony zdrowia Lekarz

Prawie 4 mld zł w ciągu sześciu miesięcy ma trafić na podniesienie najniższych wynagrodzeń pracowników ochrony zdrowia. Rada ministrów przyjęła projekt ministerstwa zdrowia wypracowany wspólnie na Trójstronnym Zespole ds. Ochrony Zdrowia. Projekt us...

smartfon - Dentonet.pl
Czy smartfony są szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej? Lekarz

Technologia cyfrowa towarzyszy nam każdego dnia, trudno bowiem wyobrazić sobie funkcjonowanie bez smartfona i dostępu do internetu. Nowoczesne technologie mają jednak również negatywne strony – paradoksalnie przyczyniają się do większej izolacji społ...

NHS
Walia: Narodowa Służba Zdrowia już za rok bez dentystów? Lekarz

Przedstawiciele Brytyjskiego Towarzystwa Stomatologicznego (BDA) ostrzegają, że leczenie stomatologiczne w Walii na podstawie kontraktów zawieranych przez dentystów z Narodową Służbą Zdrowia (NHS) może zakończyć się w ciągu najbliższych dwóch lat lub...